meditação

Como criar o cantinho do yoga na sua casa

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Complementando o post anterior, segue algumas inspirações para aqueles que querem praticar Yoga em casa. É claro que é incrível práticar Yoga em um estúdio e ser motivado por um instrutor qualificado para se certificar de que você está atingindo o seu potencial, mas há algo tão relaxante sobre a possibilidade de apenas se alongar, meditar e se libertar num espaço que você pode chamar de seu refúgio.