wal mart viagra price

Sou Emanuella Maria (Manu), uma romântica inconsolável que adora coisas vintage e viajar. Há 7 anos moro na capital americana, Washington DC e neste espaço divido um pouco da vida no estrangeiro e o que me inspira no dia-a-dia. Falo das coisas que faço, do que gosto e o que me faz feliz.

Buscar no blog











22.11.2013
Eu em Vermont

Eu passando frio em Vermont

Este post é para você. Sim, você.

Eu sei que a vida pode ser frustrante, assustadora e às vezes estranha. Eu sei também que às vezes da vontade de se esconder em baixo das cobertas, ou de querer entorpecente a dor com alguma coisa. Ou distrair-nos para estar sempre ocupado fazendo alguma coisa insignificante, é sempre tentador. Eu sei que despertar a acreditar que somos bons o suficiente e merecedores de amor pode parecer cansativo. Eu sei que ter grandes (em negrito) SONHOS (e audaciosos) pode parecer solitário às vezes.

Acredite em mim, eu sei.

A coisa é, esse lindo e estranho caminho, é a nossa vida. Esta é a nossa chance. Esta é a nossa chance de ser amável, brilhante e especial. Nosso tempo de amar duro, de colocar asas nos calcanhares, e criar arte e mudar vidas.

Você não tem que ser perfeito. Você não tem que estar certo. Você apenas tem que ser tão totalmente você como você pode ser, porque esse é o seu dom para compartilhar com o resto de nós.

Só você. Você o tempo todo: na celebração, na dor, na alegria, na aceitação, no dia-a-dia.

E nesse post, eu gostaria de compartilhar 30 dicas para ajudar você a levar uma vida extraordinária, abraçando você em toda sua glória.

Prepare-se para o sol brilhar!

1- Pratique a aceitação radical para si mesmo e aos outros. Não julgue, não tenha preconcetos, aceite.
2- Pare de tentar controlar tudo.
3- Rir. Um monte.
4- Equilibre a sua entrada (ler, assistir, aprender) não veja toda porcaria que tem por aí, aprenda a buscar beleza, ensimanetos, coisas que te engrandece e te faz penzar. Equilibre tambem a sua saída (criando, dando, levando).
5- Tome cuidado com seu corpo: comer bem, use o fio dental, pratique Yoga, não fume, respire profundamente, seja consciente com o álcool, visite o médico, coma menos, mova-se mais, durma 8 horas, receba massagens, e aprenda a ouvir seus sinais internos.
6- Celebre seus sucessos. Comemore os sucessos dos outros, não tenha inveja.
7- Abrace seus pontos fortes e pare de se preocupar tanto sobre suas fraquezas.
8- Diga a verdade. Mesmo no trabalho. Principalmente com aqueles que você ama. Mais importante ainda, consigo mesmo.
9- Defina limites com seu tempo, energia e dinheiro.
10- Seja colorido, isso muda você e quem vive ao seu redor.
11- Criar conexões significativas.
12- Salve um pouco do seu dinheiro e divida outro pouco. Use o resto com coisas que realmente ama, com aventuras, e planos especiais. Seja um consumidor consciente.
13- Pare de se comparar aos outros.
14- Fale, cante alto, e levante a sua voz se precisa dizer algo.
15- Não tenha medo de amar com naturalidade. O amor é um recurso renovável e, sim, seu coração é resiliente.
16- Vá lá fora e jogue com a vida.
17- Ignore os inimigos. É a sua vida, seu legado, a sua escolha.
18- Explore a sua espiritualidade. Conecte-se com algo maior que a si mesmo.
19- Partilhe a sua história.
20- Honre seus valores. Não mude pra agradar os outros
21- Encontre o seu equilíbrio de ação deliberada e diversão espontânea.
22- Desafie o estado atual das coisas, seja em que momento for.
23- Seja um herói para alguém.
24- Prátique a bondade.
25- Pare de levar a si mesmo tão a sério.
26- Leve os seus sonhos muito a sério.
27- Aja com integridade pessoal e seja rápido para admitir os erros. Limpe seus próprios erros.
28- Cultive a atenção.
29- Procure espalhar inspiração.
30- Apaixone-se por si mesmo um pouco mais a cada dia: trate-se gentilmente, proteja as suas paixões, permita-se ter espaço para crescer, acredite nas suas dádivas, cuide do seu jardins.

Extra dica: compartilhe o amor e esse post com os amigos =)

Amo todos vocês!!!


Compartilhe:

Compartilhar no Facebook Compartilhar no Pinterest

20 Comentários




 
Veja também:








 

20.09.2013

tumblr_max0onS4Ru1qa71cao1_1280

Quando paro para pensar há tantas coisas que nos fazem felizes. Somos a única espécie no universo inteiro, capaz de sentir todas estas coisas. Quero dizer, somos os únicos com arquitetura e agricultura. Somos os únicos com joalharia e democracia. Temos aviões, carros, estradas, design de interiores e signos do horóscopo. Temos revistas de moda, e festas em casa. Podemos ir a um show e ouvir guitarras, tamborim, sanfona e uma voz linda. Temos livros, perfumes maravilhosos, ondas de rádio, casamento e passeios de montanha russa.

Temos isso tudo e muito mais, mas temos apenas 100 anos para o aproveitar a vida. A vida é tão espantosa que só temos este pequeno tempo para sentir e aproveitar todos esses pequenos momentos que a tornam tão especial. E muita gente me escreve e me pergunta, como ser feliz, ou o que fazer quando estou em depressão. E eu sempre respondo, viva a vida, viva esse momento precioso. E esse momento é agora mesmo, e esses momentos um dia vão desaparecer, e esses momentos são sempre, sempre, sempre fugazes.

Lembre-se que nunca mais seremos tão novos como agora. E é por isso que eu acredito que se viverem a vida com uma boa atitude, escolhendo seguir em frente e continuar quando a vida lhe der um golpe, vivendo com consciência do mundo à nossa volta, e relembrando a criança dentro de nós e vendo as pequenas alegrias que tornam a vida tão doce e sendo autênticos com nós mesmos, aceitando quem você é  e sem complexos, deixando o coração conduzir a experiências que o satisfaz, então acho que vocë vai viver uma vida que é rica e satisfatória, e posso lher garantir que você vai ter uma vida espetacular.


Compartilhe:

Compartilhar no Facebook Compartilhar no Pinterest

11 Comentários

Categorias: Frase do dia | Tags:



 
Veja também:








 

20.09.2012

milagre_da vida

“Podemos acreditar que tudo que a vida nos oferecerá no futuro é repetir o que fizemos ontem e hoje. Mas, se prestarmos atenção, vamos nos dar conta de que nenhum dia é igual a outro. Cada manhã traz uma benção escondida; uma benção que só serve para esse dia e que não se pode guardar nem desaproveitar.
Se não usamos este milagre hoje, ele vai se perder. Este milagre está nos detalhes do cotidiano; é preciso viver cada minuto porque ali encontramos a saída de nossas confusões, a alegria de nossos bons momentos, a pista correta para a decisão que tomaremos. Nunca podemos deixar que cada dia pareça igual ao anterior porque todos os dias são diferentes, porque estamos em constante processo de mudança”. – Paulo Coelho


Compartilhe:

Compartilhar no Facebook Compartilhar no Pinterest

3 Comentários

Categorias: Frase do dia | Tags:



 
Veja também:








 

18.09.2012

A vida é uma busca constante da paixão, aquilo que te inspira e te motiva no dia-a-dia. Então, muitas vezes parece que estamos perseguindo coisas que a sociedade, a nossa família e nossos amigos acreditam que deveríamos. Mas será que estamos buscando a coisa certa? Em um mundo onde parece que todo mundo está seguindo a sua paixão, é fácil se sentir como se você estivesse sendo deixado para trás, ou pior, se sentindo que você não tem a menor ideia do seu sonho, do que você quer pra você. Mas não se preocupe e nem entre em pânico, todo mundo um dia passou por isso.

Eu mesmo passei anos me perguntando se estava fazendo a coisa certa na minha vida, passei três anos estudando e trabalhando com turismo e me dei conta que não era aquilo que eu queria e resolvi abandonar o curso e começar jornalismo. Mais pra frente eu não estava satisfeita com minha vida e meu trabalho no Brasil e mais uma vez comecei do zero e mudei para os Estados Unidos. Todo dia é dia de começar algo novo. Não existe idade pra você ir atrás dos seus sonhos.

Em vez de deixar o peso das decisões imediatas te intimidarem, que tal ficar quieto e ouvir seu coração. O que ele esta dizendo? O que esta chamando você? Você não vai responder?

Encontrar a sua paixão não significa que você tem que parar seu trabalho imediatamente e iniciar o seu próprio negócio. Significa simplesmente que você deve tomar as medidas a passos de bebê, para fazer mais das coisas que gosta e que ama.

Com um pequeno impulso, aqui estão 33 dicas para começar a engatinhar, ajudar a ouvir o seu coração e iniciar o caminho esplêndida que é os seus sonhos e sua realização.

1. Pare de passar horas em frente à TV ou do computador e vá se dedicar aquele hobby que você tanto ama, seja o que for. (Desenhar, pintar, escrever, tricotar, costurar, pode até ser praticar um esporte).

2. Participe de algum grupo de pessoas apaixonadas sobre o seu hobby e que tenha os mesmos ideais.

3. Vá devagar. Não apresse as coisas sem primeiro consultar a sua bússola interior.

4. Fale com o seu melhor amigo. Pergunte a ele o que ele acha que você é bom.

5. Inicie um blog onde você fala loucamente sobre sua causa favorita / sua paixão / seus pensamentos.

6. Leve sua mãe para passear e tenha uma conversa sobre seus objetivos. As mães sabem tudo!

7. Poupe dinheiro.

8. Acredite em você e no seu potencial.

9. Deixe de lado o pensamento negativo. O nosso próprio pensamento muitas vezes nos aprisiona e nos limita.

10. Procure amigos, um grupo de apoio ou até mesmo um profissional para conversar, dividir seus interesses e lhe dar suporte nos momentos de incerteza e insegurança.

11. Ajude alguém a investir em sua paixão

12. Esteja preparado. Quando a oportunidade bater você precisa atender a porta.

13. Procure o conselho de um consultor de carreira / treinador /alguém da área.

14. Faça uma pausa. Vá para fora da cidade e esqueça a loucura do dia-a-dia. Volte renovado.

15. Diga Não! Para tudo que você não quer fazer. Assim você tem mais tempo para fazer as coisas que ama.

16. Agende uma hora por dia, onde você passa. uma hora trabalhando nas suas ideias, nos seus projetos.

17. Faça uma lojinha online no Tanlup, Etsy, Mercado Livre etc…

18. Acorde uma hora mais cedo e trabalhe na paz e no silêncio da manhã.

19. Deixe as desculpas na porta, comece a trabalhar e se preocupe mais tarde.

20. Exercite-se regularmente. Uma alma saudável é uma alma apaixonada.

21. Crie o seu “time” de pessoas que sinceramente irá apoiá-lo.

22. Perceba que: “Você nunca é velho demais para definir outro objetivo ou para sonhar um novo sonho…”, de CS Lewis

23. Tenha um plano de ação. Escreva sua declaração de missão pessoal para guiar suas ações.

24. Incorpore seu negócio. Case com a sua paixão.

25. Faça as coisas reais. Saia do sonho e estabeleça metas, crie gráficos, defina objetivos a curto e médio prazo.

26. Leia a respeito da sua paixão/causa/ideia.

27. Procure pessoas na qual pode se inspirar. Fale com eles. Faça delas seus mentores.

28. Crie a “Caixinha da Paixão”. Adicione uma pequena quantidade de dinheiro diariamente e gaste com as coisas que contribuem para o seu negócio ou para realizar seu sonho.

29. Aceite o fracasso. O fracasso é um trampolim para o sucesso.

30. Pergunte a si mesmo: “O que eu faria de graça?”

31. Cerque-se de perseguidores de paixão.

32. Inicie um diário de sonhos, onde você escreve seus sonhos e objetivos. Acredite neles e acredite que tudo é possível, mesmo que leve tempo você vai chegar lá.

33. Seja grato por onde você está agora e você irá longe.

 

Eu espero que essas 33 dicas, seja um pequeno impulso para você perseguir seus sonhos e interesses e a partir de agora você faça as coisas que você ama e acredita.

 

Outros posts para inspirar:

Transforme sua paixão num projeto {e ganhe dinheiro com isso}
Como seria viver a vida que realmente quero?
Como transformar os obstáculos em oportunidades?


Compartilhe:

Compartilhar no Facebook Compartilhar no Pinterest

6 Comentários




 
Veja também:








 

06.02.2012

“Seu tempo é limitado, então não percam tempo vivendo a vida de outro. Não sejam aprisionados pelo dogma – que é viver com os resultados do pensamento de outras pessoas. Não deixe o barulho da opinião dos outros abafar sua voz interior. E mais importante, tenha a coragem de seguir seu coração e sua intuição. Eles de alguma forma já sabem o que você realmente quer se tornar. Tudo o mais é secundário”. – Steve Jobs


Compartilhe:

Compartilhar no Facebook Compartilhar no Pinterest

1 Comentário

Categorias: Frase do dia | Tags: ,



 
Veja também: