Sou Emanuella Maria (Manu), uma romântica inconsolável que adora coisas vintage e viajar. Há 7 anos moro na capital americana, Washington DC e neste espaço divido um pouco da vida no estrangeiro e o que me inspira no dia-a-dia. Falo das coisas que faço, do que gosto e o que me faz feliz.

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20.03.2014

Nesses últimos dias aconteceram tantas coisas incríveis. Ganhei presentes lindos. Estou lendo horrores. Tirei uma folguinha do love.. (hahaha já tô morrendo de saudades) Inventei uma viagem surpresa e embarquei para o Brasil. Revi amigos, famílias, pessoas queridas. Estou me acabando com a comida cearense. Então aqui divido um pouquinho da mágica com vocês. instagram 1 ambiente vistoriado1. Terminei de ler o livro ótimo, Vista quem você é da Oficina de Estilo. Super recomendo a leitura.

2. Banho de mar pra tirar as catirobas, afastar o mau olhado e recarregar as energias.

3. E fiz uma escovinha só pra lembrar como é bom mudar de vez em quando.

4. 18 horas de vôos e  2 conexões até chegar na minha querida cidade natal.

instagram 2 ambiente vistoriado5. Mais um anel lindo pra minha coleção. Esse aí comprei no Etsy.

6. Última foto que tirei com meu baby depois de embarcar.

7. Camadas e mais camadas pra aguentar o frio de -10C que estava em DC

8. ohhhh, linda tigela que ganhei de uma amiga.

E quem quiser me acompanhar me segue lá no Instagram 

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19.03.2014

Em um mundo onde nós somos constantemente empurrados para ir mais rápido, mais alto e mais forte, a importância das pequenas coisas podem ser facilmente esquecidas. Mas eu falo das coisas e momentos maravilhosos e que raramente necessitam de muito dinheiro ou grandes esforços.

Muitos acham que é necessário subir a escada do sucesso, mas nem todos nós podem ser colocados no topo. Além disso, há um longo caminho a percorrer de volta para baixo, e muito poucas oportunidades para ir mais longe. O sucesso duradouro não aparece assim de uma vez. Ele aparece lentamente,  por um progresso sustentável que vai se construindo aos poucos. Tem coisas que podem trazer uma felicidade momentânea (tipo o Big Brother), mas não proporciona uma valorização ao longo da vida. Portanto, a valorização dos pequenos e importantes momentos é que fazem a vida valer a pena.

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O significado das pequenas coisas se destacam principalmente durante uma viagem. Enquanto todo mundo está vivendo a loucura do dia-a-dia, da rotina. Você está vivendo o seu tempo, seu momento. De repente você pode realmente encontrar tempo para desfrutar das coisas e das pessoas que aparecem na sua vida. Ouvir sua música favorita observando o pôr do sol, ou mesmo comer no centro da cidade um belo pastel com caldo de cana e achar tudo bonito. De alguma forma, tudo soa melhor, tem um sabor melhor, e perceber a beleza da paisagem fica muito mais fácil.

Ai me vem a pergunta: Por que você não é capaz de aproveitar esses momentos simples quando eles ocorrem na sua vida diária? Por que às vezes você precisa de um bilhete de avião para perceber a importância de caminhar na natureza, aproximar-se de um velho amigo ou olhar para as luzes da cidade.

Mesmo os momentos mais estressantes têm valor embalados dentro deles. Talvez há um significado mais profundo em sair de um emprego. Talvez esse “fracasso” empurra você para caçar um trabalho melhor, para ir mais longe e sair da sua zona de conforto, portanto, você abriu novas portas e acabou encontrando uma posição que você não poderia ter imaginado.

Palmeiras

Quando se trata em viajar, quase todos as mais queridas memórias foram construídas a partir dos momentos que eu poderia ter experimentado na minha rotina.  Passear numa estrada vazia, conhecer novas pessoas inspiradoras, tirar fotos, fazer fogueira com os amigos, dançar na chuva, andar de mãos dadas, passear de biclicleta, fazer um hiking, são lembranças únicas que irão me fazer sorrir para o resto da minha vida. No final, as pequenas coisas são as que mais significam.

Listei abaixo 31 momentos encantadores que podem ser apreciados sem a necessidade de tirar alguns dias de folga ou viajar. Eles podem ser executados diariamente, a cada dia do mês, e todos os meses do ano. Colecione mais desses momentos deliciosamente simples, e todos os dias da sua vida pode parecer como um feriado.

livro inspiração

31 encantadores momentos da minha vida normal

1 . O primeiro gole do seu café (ou chá) de manhãzinha.

2 . Um longo banho quente.

3 . Uma bateria totalmente carregada, apertar o botão de play e ouvir sua música favorita .

4 . Uma lista vazia para criar.

5 . Andar de bicicleta.

6 . Saber que você tem feito a diferença ou inspirado alguém.

7 . Dormir abraçado com alguém.

8 . Perceber que o Jeans ficou largo.

9 . Encontrar um atalho para o seu destino .

10 . Ouvir que alguém sente sua falta.

11 . Ver um casal de velhinhos loucamente apaixonados.

12 . Vestir sua roupa favorita .

13 . Perceber o quanto você cresceu comparado ao ano passado.

14 . Fazendo o que você ama.

15 . Acordar com o cabelo perfeito.

16 . Assistindo os filmes clássicos da Disney.

17 . Ser apoiado por pessoas que te amam, apesar de suas falhas .

18 . Encontrar uma solução saudável para o seu desejo de doce.

19 . Qualquer coisa  que é livre.

20 . O conforto de estar em sua própria casa.

21 . Aventuras espontâneas.

22 . Sentindo o calor do sol, o frescor do vento ou o relaxamento da chuva.

23 . Rever todas as fotos que você tirou naquele dia.

24 . Música de rádio.

25 . Terminar um livro.

26 . Ser elogiada por um estranho ou alguém que você admira .

27 . Ser perdoado.

28 . Rir tanto que seu estômago dói.

29 . Sentar no assento da janela em um ônibus,  no trem ou avião .

30 . A primeira mordida de sua refeição favorita.

31 . Perceber como a sua vida é incrível.

Então, vocês gostaram da lista? Tem outras ideias para acrescentar? 


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18.03.2014

Hello FortalezaAcharam que eu havia esquecido de vocês? Pois agora são 14:42h e estou escrevendo do meu antigo quarto na casa da minha mãe, direto da cidade solar. Agora estou descansando, ontem foi corrido, rever família, encontrar com amigos, ir no salão cuidar dos cabelos, fazer compras, Skype com o love lá em DC… Ufa! Acabei de almoçar uma carne do sol, com baião de dois e queijo qualho, uma farofinha deliciosa e tomei um copo de cajuína. Bom demais minha gente. Mais cearense impossível.

Essa minha viagem não foi muito programada. Tomei a decisão na quinta, comprei minha passagem na sexta e viajei na terça-feira da semana seguinte. Minha mãe nem acreditou quando eu disse que tava vindo e muitos dos meus amigos só souberam da viagem quando eu cheguei aqui. Minha aventura começou na quarta da semana passada, cheguei em Fortaleza por volta das 6 am, mas eu estava toda quebrada depois de um vôo péssimo com a American Airlines de Miami pra Manuas e uma conexão horrível, 4 horas de espera no aeroporto. Não consegui dormir no vôo e lá pelas tantas começou uma tremedeira que eu tinha certeza que ia morrer. O único pensamento que me vinha era: “droga, vou morrer antes de ter minhas férias.” Bem, a tremedeira passou, cheguei ao meu destino, mas fiz uma promessa: “nunca mais viajo de American Airlines”. Parecia o ônibus Circular de Fortaleza, super desconfortável e lotado.

Frase Ambiente Vistoriado

Como vou estar em Fortaleza até o final da outra semana eu queria muuuito fazer um encontrinho com leitoras e amigas do blog e conhecer algumas de vocês! Eu pensei em fazer algo no feriado do dia 25 de Março, que é uma terça-feira (Abolição da Escravidão do Ceará). Pensei em marcar algo num café pra gente comer alguma coisinha e ficar a vontade para conversar. O que vocês acham? Já fiz algo parecido há dois anos atrás. Deixem sugestões para o encontro e de lugares nos comentários, please.


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16.03.2014

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“Costumo responder, normalmente, a quem me pergunta a razão das minhas viagens: que sei muito bem daquilo que fujo, e não aquilo que procuro. -” Michel Eyquem de Montaigne

Agora estou de férias no Brasil. Vim passar 15 dias na minha cidade natal. Adoro vir para Fortaleza, rever meus amigos, passar tempo com minha família, comer meus pratos favoritos. Mas confesso que não sinto nenhuma vontade de voltar a morar aqui novamente. Sei que as praias são lindas, o povo é legal, a comida é boa, mas não existe preço que pague a minha liberdade, de poder andar sozinha a noite na rua, ou de ir de bicicleta para o meu trabalho,  de ter transporte público de qualidade, de não ter medo de ser assaltada ou que a minha vida está em constante perigo.

Hoje a vizinha que mora do lado da casa da minha mãe foi assaltada na porta da casa. Não aconteceu nada com ela, só tentaram levar o carro. Só isso… Semana passada minha irmã presenciou um ônibus ser completamente saqueado no trânsito. Vi pelo Facebook que um dos meus melhores amigos foi sequestrado depois que saiu de uma balada e foi deixado de cueca no meio do nada, vi recentemente que um fulano de tal fez um vídeo dando tiros na rua, enquanto estava num carro em movimento em Fortaleza, uma atriz foi ridicularizada porque estava andando de ônibus Rio de Janeiro. Eu não quero essa vida pra mim. Aliás que vida é essa?

Não sei como anda a situação na cidade de vocês, mas em Fortaleza o negócio não tá bem. Todo mundo está reclamando e infeliz com os problemas, principalmente relacionados a violência.

Eu sei que falar mal do Brasil é comprar briga com muita gente. Mas pessoas diferentes tem valores diferentes. Ninguém está errado ou certo, é o que cada um considera importante na sua vida que faz a diferença entre ficar e voltar.


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04.03.2014

sozinha eu vou

“Sempre que você sentir que está ficando infeliz, diminua o ritmo, não se apresse, faça movimentos suaves como no tai chi chuan. Se estiver triste, feche os olhos e deixe o filme passar muito lentamente. Observe o que está acontecendo de acordo com uma perspectiva abrangente. Faça tudo sem pressa, de forma que você possa ver cada ato separadamente. Se estiver ficando irritado, faça a mesma coisa — mergulhe lentamente no sentimento. Durante alguns dias, reduza o ritmo de sua vida. Ande mais devagar do que o habitual, tome um banho mais demorado, coma com mais devagar e mastigue mais vezes. Quando você reduz o ritmo de todas as coisas, automaticamente a máquina do seu corpo diminui a velocidade. Não há diferentes mecanismos em ação, apenas um único mecanismo orgânico — o mesmo que lhe permite andar, falar e ficar irritado. É uma experiência única: seus pensamentos e desejos tornam-se mais lentos, todos os seus velhos hábitos ficam diferentes. Reduzindo todos os ritmos, você verá que a tristeza, a raiva e a violência também diminuirão.”Osho

E depois dessa época do carnaval, nada melhor do que ler esse texto do Osho e parar um pouco para refletir na vida. É engraçado pensar que já estamos em Março, fizemos tantos planos pra esse ano, tantas coisas que quereremos fazer, lugares que quereremos ir, listas que começamos, livros que pretendemos ler, amigos que vamos visitar… e já passou quase três meses e parece que ainda estamos no ponto zero. Você se sente assim?

Meu conselho: escolha uma coisa de cada vez. Concentre-se seu momento em torno de um evento, seja ele grande ou pequeno, e deixe tudo mais acontecer sem pressa.

Isso é uma coisa que eu venho trabalhando na minha vida nos últimos seis meses e eu achei pequenos passos que podem ajudar a vocês diminuírem o ritmo.

1. Perceba as pequenas coisas ao seu redor

Você já percebeu como a sua vida é abençoada? Quantas coisas maravilhosas estão ao seu redor? E aquele talento lindo que você tem, já começou a usá-lo? Tire uma tarde e deixe o telefone no silencioso, no fundo da bolsa e vai dar uma volta no quarteirão, no museu, no parque. Pare pra tomar um café, um suco ou seja o que for. Leve um bloquinho de anotação e liste as coisas boas que existem na sua vida. Seja uma pessoa, um animal, um trabalho, um livro, uma vista linda… anote as coisas que te faz sorrir, que te faz se emocionar.

2. Não se compare

Lembre-se as coisas nem sempre são como elas parecem. Ame você acima de tudo, aceite sua vida, sua situação e tente sempre buscar o melhor pra você. Não se compare e fique triste porque fulano tem isso ou aquilo e você não tem. Existem altos e baixos em qualquer situação. A verdade é que tudo na vida acontece por uma razão, mas você sempre pode mudar sua realidade pra melhor. Se inspire nos outros mas nunca queira ser outra pessoa.

embrace imperfeições

3. Encontre alegria

Existe muitas coisas pra te fazer feliz todos os dias. Existem ideias que podem ajudar você a se alegrar. Você só precisa buscá-las. Existem coisas maravilhosas acontecendo ao seu redor todos os dias. Apenas abra seus olhos.

4. Controle o que é controlável.

Meu namorado sempre me diz: ” mude o que você pode e não estresse com o resto”. Você não pode mudar o tráfico e os engarrafamentos, mas você pode mudar a forma que reage a isso. Você tem ficar 15 extra minutos no carro, então escute aquele CD maravilhoso, aprenda uma nova língua, planeje seu dia. Você não pode mudar os outros, mas você pode mudar como reage a eles. Sua amiga está atrasada para o jantar? Pegue uma cerveja e relaxe amiga.

5. Acredite no universo

Há uns meses atrás eu descobri que meu contrato no trabalho não seria renovado por questão de orçamento. Então comecei a aplicar para trabalhos na minha área em DC. E me deu um pouco de medo, pois mas do que qualquer outro lugar nos Estados Unidos o mercado de trabalho em DC é bastante concorrido, principalmente na minha área de comunicação. Todo mundo que vive aqui, vem de outro estado ou outro país. Quase todo mundo tem mestrado, doutorado, fala 2 ou mais idiomas, tem experiência internacional Então passei três meses procurando trabalho, fiz algumas entrevistas, fiz network, mas parece que nada estava dando certo. Ao conversar com uma amiga, ela me falou que eu parecia tão calma, se fosse ela já estaria super tensa. Chegou até a me perguntar se eu achava que tinha alguma energia negativa me afastando do meu objetivo. E eu disse que tinha um pouco de receio as vezes (claro que sou um ser humano) mas que acreditava que a coisa certa ainda ia chegar. Eu estava fazendo tudo direitinho, mas as vezes leva tempo, só não tem que perder as esperanças. E foi que aconteceu. Algumas semanas depois que tive essa conversa com ela, recebi duas propostas de emprego e escolhi a melhor pra mim. Depois disso outras coisas bateram a minha porta, mas eu já tinha feito a minha escolha.

Eu sei que nem todo mundo que ler o meu blog acredita em Deus ou num ser superior, mas você deve acreditar que existe bondade e beleza ao seu redor. E existe provas que as coisas sempre acontecem do jeito que elas devem acontecer. Encontre inspiração na sua vida, vença a ansiedade, tenha fé, faça a coisa certa e acredite que a felicidade vai estar ao seu redor todos os dias. Esse é meu conselho.

Namaste!


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