Olá, queridas amigas e leitoras,
Espero que não estejam de mal comigo. Fiquei quase duas semanas com o blog fora do ar. Eu adoro o blog, amo escrever aqui, já virou meu refúgio, minha casa. Mas tem dias que a gente precisa de uma pausa até mesmo das coisas e pessoas que amamos, não é? E esses dias que passaram fiquei um pouco fora do ar, sem olhar muito para o blog, sem ler meus emails, um pouco ausente da vida online, me dei férias da lojinha, pra fazer coisas minhas, só minhas e refletir um pouco a vida, meus planos, meu dia-a-dia e celebrar o amor. Ontem fez 4 anos que eu o jojo estamos juntos <3
Entre uma coisa e outra, estava tentando colocar a leitura em dia, estou lendo agora o livro Louco para ser normal, do psicanalista Adam Philips. E fica no ar aquela pergunta “Qual a diferença entre sanidade e loucura?” Acho fascinante este tema. Não terminei o livro ainda, mas ele já está bastante sublinhado. Recomendo.
Estou me sentindo com 15 anos de novo, ontem fiz a loucurinha de comprar um patins inline e não vejo a hora de inaugurar. Detalhe que já comprei um semi-profissional, crente que vou arrazar.
Estou programando a minha viagem pro Brasil em junho, dessa vez vou ficar só pelo nordeste, pra poder curtir bem a família, amigos e as praias lindas, mas gostaria de encontrar com vocês. Quem sabe um mini-encontrinho em junho em Fortaleza e outro em Recife? Se vocês tiverem interesse deixa um comentário e assim posso ter uma idéia melhor de quem pode ir. Também aceito sugestão de lugares.
Amanhã o blog retorna!
Beijos
Manu
Esse texto não é meu, mas como hoje é Valentine’s day (dia de compartilhar o amor), achei apropriado.
Para meus amigos que estão…SOLTEIROS
O amor é como uma borboleta. Por mais que tente pegá-la, ela fugirá.
Mas quando menos esperar, ela está ali do seu lado.
O amor pode te fazer feliz, mas às vezes também pode te ferir.
Mas o amor será especial apenas quando você tiver o objetivo de se dar somente a um alguém que seja realmente valioso. Por isso, aproveite o tempo livre para escolher .
Para meus amigos…NÃO SOLTEIROS
Amor não é se envolver com a “pessoa perfeita”, aquela dos nossos sonhos.
Não existem príncipes nem princesas.
Encare a outra pessoa de forma sincera e real, exaltando suas qualidades, mas sabendo também de seus defeitos.
O amor só é lindo, quando encontramos alguém que nos transforme no melhor que podemos ser.
Para meus amigos que gostam de…PAQUERAR
Nunca diga “te amo” se não te interessa.
Nunca fale sobre sentimentos se estes não existem.
Nunca toque numa vida, se não pretende romper um coração.
Nunca olhe nos olhos de alguém, se não quiser vê-lo derramar em lágrimas por causa de ti.
A COISA MAIS CRUEL QUE ALGUÉM PODE FAZER É PERMITIR QUE ALGUÉM SE APAIXONE POR VOCÊ, QUANDO VOCÊ NÃO PRETENDE FAZER O MESMO.
Para meus amigos…CASADOS.
O amor não te faz dizer “a culpa é”, mas te faz dizer “me perdoe”.
Compreender o outro, tentar sentir a diferença, se colocar no seu lugar.
Diz o ditado que um casal feliz é aquele feito de dois bons perdoadores.
A verdadeira medida de compatibilidade não são os anos que passaram juntos;
mas sim o quanto nesses anos vocês foram bons um para o outro.
Para meus amigos que têm um CORAÇÃO PARTIDO
Um coração assim dura o tempo que você deseje que ele dure, e ele lastimará o tempo que você permitir.
Um coração partido sente saudades, imagina como seria bom, mas não permita que ele chore para sempre.
Permita-se rir e conhecer outros corações.
Aprenda a viver, aprenda a amar as pessoas com solidariedade, aprenda a fazer coisas boas, aprenda a ajudar os outros, aprenda a viver sua própria vida.
A DOR DE UM CORAÇÃO PARTIDO É INEVITÁVEL, MAS O SOFRIMENTO É OPCIONAL!
E LEMBRE-SE: É MELHOR VER ALGUÉM QUE VOCÊ AMA FELIZ COM OUTRA PESSOA, DO QUE VÊ-LA INFELIZ AO SEU LADO.
Para meus amigos que são…INOCENTES.
Ela(e) se apaixonou por ti, e você não teve culpa, é verdade.
Mas pense que poderia ter acontecido com você. Seja sincero, mas não seja duro; não alimente esperanças, mas não seja crítico; você não precisa ser namorado(a), mas pode descobrir que ela(e) é uma ótima pessoa e pode vir a se tornar uma(um) grande amiga(o).
Para meus amigos que tem MEDO DE TERMINAR.
As vezes é duro terminar com alguém, e isso dói em você.
Mas dói muito mais quando alguém rompe contigo, não é verdade?
Mas o amor também dói muito quando ele não sabe o que você sente.
Não engane tal pessoa, não seja grosso(a) e rude esperando que ela(e) adivinhe o que você quer.
Não a (o) force terminar contigo, pois a melhor forma de ser respeitado é respeitando.
Pra terminar …
Eterno, é tudo aquilo que dura uma fração de segundo, mas com tamanha intensidade, que se petrifica, e nenhuma força jamais o resgata….
Um dia descobrimos que beijar uma pessoa para esquecer outra, é bobagem.Você não só não esquece a outra pessoa como pensa muito mais nela…
Um dia descobrimos que se apaixonar é inevitável…
Um dia percebemos que as melhores provas de amor são as mais simples…
Um dia percebemos que o comum não nos atrai…
Um dia saberemos que ser classificado como o “bonzinho” não é bom . .
Um dia perceberemos que a pessoa que nunca te liga é a que mais pensa em você…
Um dia percebemos que somos muito importante para alguém, mas não damos valor a isso…
Um dia percebemos como aquele amigo faz falta, mas ai já é tarde demais…
Enfim…
Um dia descobrimos que apesar de viver quase um século esse tempo todo não é suficiente para realizarmos todos os nossos sonhos, para dizer tudo o que tem que ser dito…
O jeito é: ou nos conformamos com a falta de algumas coisas na nossa vida ou lutar para realizar todas as nossas loucuras…
Quem não compreende um olhar tampouco compreenderá uma longa explicação
Texto de Martha Medeiros
Uma das vantagens de morar foi do país, foi que me abri mais para novas experiências. Principalmente em relação a novos sabores, e com isso deixei certos preconceitos e frescurinhas de lado. Por exemplo, quando eu era pequena não comia “verdura”. Era um fato, nada que fosse verde ou tivesse cara de salada não entrava no meu prato, e acho que até meados dos 20 anos eu ainda tirava a alface do meu hambúrguer.
Até que uma vez, fui jantar com um ex namorado e a família dele, e de entrada era uma salada enorme de espinafre, misturado com frutas e camarão. Tem momentos sociais, que simplesmente não podemos fazer cara feia e dizer que não comemos isso ou aquilo. Você tem que fechar os olhos e engolir com tudo e esse jantar foi um desses momentos. Claro que quando vi a salada, aquela visão me aterrorizou, mas por educação tive que comer. E pra minha surpresa, eu adorei a salada. E hoje em dia a salada não pode faltar na minha dieta.
E foi assim que experimentei novos sabores e a partir daí, me abri mais pra coisas simples como comida. A questão é que agora eu não digo que não gosto de uma comida simplesmente porque não vou com a cara dela, eu pelo menos dou uma chance à novidade e provo para saber que gosto tem. E hoje posso abrir a boca e dizer que como de tudo. E é verdade, de coração de frango, panelada, peixe cru a escargot.
É muito fácil viver no arroz e feijão todos os dias. Mas tem tanta coisa boa por aí para experimentar, e alem disso voce pode usar o mesmo arroz e feijão pra fazer um prato completamente diferente. Tem tantos temperos que não conhecemos, tantos produtos que não estão na nossa mesa. Porque não tentar algo novo? Pegar aquela receita complicada de prato indiano e transformar na sua receita especial.
Aqui em DC é um paraíso pra quem gosta de comida diferente, todas as vezes que vou comer fora com meu esposo fazemos uma viagem gastronômica e sempre escolhemos um restaurante de algum país que ainda não visitamos. Ontem a noite, por exemplo, comemos comida etiopiana, que se come com a mão, tem um tempero forte e é super, super, super deliciosa. Uma das minhas preferidas.
A gente tem implantado esse costume aqui em casa também, e há muito tempo não como o tradicional feijão com o arroz. Os livros de culinária que enfeitam a cozinha dão uma volta ao mundo, temos livros de comida italiana, mediterrânea, indiana, francesa e tem até um livro de comida equatoriana que veio na minha bagagem depois da temporada que passei no Equador. Lembram?
Mas enfim eu não estou aconselhando vocês a comerem cobras e lagartos e tudo que aparecer pela frente. Mas em ser mais aberto e se dar uma chance de experimentar algo novo e quem sabe se apaixonar por uma salada de espinafre, camarão e tangerina, como eu.
E pra relembrar o Equador, um país lindo, onde comi tão bem. Deixo com vocés a receita de um Ceviche gostoso, quem é fácil de fazer, tem cara da praia e fica ótimo com uma cerveja bem gelada.
ho-ho-ho é Natal!! Tempo pra repensar o antigo e planejar o novo.
Desejo a vocês um excelente natal! 365 dias de muita felicidade; 52 semanas de saúde e prosperidade; 12 meses de amor e carinho; 8760 horas de paz e harmonia;
xoxo
Manu
Eu recebo tanto emails e palavras carinhosas atraves do blog e fico feliz em saber que de um certo mondo consigo tocar na vida de algumas pessoas de uma forma positiva. Hoje eu queria muito ter uma palavra de auto estima, de coragem, de alegria pra trazer para as pessoas que lêem meu blog, mas o fato é que não posso.
Eu não posso porque ontem a noite meu coração parou. Ele parou por alguns segundos, mas foram os mais longos da minha vida. Foi como se eu tivesse caído num buraco sem fundo. Vocês já sonharam caindo de um predio ou de algum lugar alto? Aquela agonia de que você não tem controle da situação, que você não tem nada pra te segurar e nem sabe se alguém pode te socorrer ou nem o que você vai encontrar no final.
Pois é gente, algumas pessoas gostam de se fechar em um caracol quando encontram uma adversidade e não conseguem dividir os sentimentos com ninguem. Eu não sou assim. Eu não consigo me fechar. Eu acho que quando a gente divide o peso, fica mais fácil carregar. E apesar de esta aqui sempre dividindo alegrias e palavras de conforto pra vocês, eu tenho lembrar que sou humana e que a vida também me oferece altos e baixo. Eu não quero entrar em detalhes do que está acontecendo, e nem fazer desse blog um diário, mas como eu sei que aqui nesse espaço especial tem muitas pessoas que realmente se importam, tenho um pedido a fazer: uma oração ou uma energia positiva. Estou passando por um obstáculo no meu caminho que me pegou de surpresa e ainda não sei como lidar, mas eu acredito muito na fé e nas palavras amigas. E quem sabe com a ajuda de vocês seja mais fácil superar esse momento difícil que estou passando.
Tem um poema chamado “Alegría de la tristeza” do Mario Benedetti que diz que a gente pode entristecer-se por vários motivos ou por nenhum motivo aparente, a tristeza pode ser por nós mesmos ou pelas dores do mundo, pode advir de uma palavra ou de um gesto, mas que ela sempre aparece e devemos nos aprontar para recebê-la, porque existe uma alegria inesperada na tristeza, que vem do fato de ainda conseguirmos senti-la.
Recentemente um amigo entrou em contato comigo pra revisar seu CV e fazer algumas atualizações, quando abri o anexo do email, a primeira coisa que veio a minha cabeça foi: “cruzes, o que é isso?” O problema não era a experiência, pois ele tinha de sobra, era a forma que ele estava transmitindo a informação, porque tudo estava muito confuso e não tinha uma ordem cronológica. Além disso, tinha uns erros de ortografia, um desastre total.
Não sou nenhuma expert de RH e nem trabalho com isso, mas já tive a oportunidade de participar na escolha em algumas seleções e, no meio de dezenas, as vezes centenas de CVs, posso garantir que aqueles que enviam um currículo desleixado ou incompleto acaba ficando para trás. Porque as informações essenciais para a tomada da decisão não estão tão acessíveis ou visíveis quanto deveriam – e isso certamente diz alguma coisa sobre o profissional que enviou aquele documento. Pode ter certeza que um currículo caprichado pode fazer a diferença.
Fazer um curriculum vitae decente pode ser extremamente frustrante e vai tomar muito tempo. Você realmente não sabe o que as pessoas estão interessadas em ouvir, e pode ser difícil encontrar um equilíbrio entre ser profissional e ainda ter uma personalidade! Pois é, é importante dizer quem é você no CV.
Nao existe uma receita pronta pra um bom currículo, mas juntei nesse post algumas dicas que podem ajudar na hora de fazer um bom currículo.
Sobre o formato: O CV não precisa de capa (É um currículo, e não um trabalho da escola), o ideal é estar num papel A4 branco, ter uma única pagina, no máximo duas. Use uma cor de letra preta ou um cinza bem escuro e o tamanho da letra entre 11 ou 12. Experimente fontes como Arial, Georgia, Verdana, Calibri e saia do Times para se destacar um pouquinho, mas não invente muito na hora de escolher a fonte pra não ficar muito apapagaiado. Coloque os títulos dos tópicos em letras maiúsculas e negrito pra destacar. Não coloque foto, nem pretensão salarial (exceto se o anuncio pedir), e sem referência profissional. Nada de desenhos, gravuras, ilustrações. Molduras e bordas também devem ser evitadas, Please!!!!!
Seja original. Para se inspirar, não há problema em ver modelos de currículos divulgados na imprensa ou em sites especializados, mas não os copie. Lembre-se que o seu avaliador provavelmente vai receber vários outros iguais a aquele modelo, e tudo o que você NÃO quer é ser apenas “mais um”. Pegue vários modelos na internet e se inspire.
Tenha um foco. Acho que esse é o maior erro das pessoas, não saber o que está procurando e encher o CV de informação que não tem nada haver com a vaga. Se você está procurando ao mesmo tempo uma colocação de professora de dança e recepcionista de eventos, faça um currículo separado para cada uma das vagas, sem misturar neles as aptidões tão diferentes entre si. Mas não tenha medo de mencionar no currículo para uma vaga técnica as suas aptidões artísticas ou humanas, ou vice-versa. Lembre-se as empresas não contratam robôs
Escreva de maneira informal, mas corretamente. Leia e releia, remova os erros de ortografia e gramática. Pontue, acentue. Entregue para alguém revisar, e verifique inclusive os dados e números. A última coisa que você quer é que o seu telefone de contato esteja errado.
Inclua Informações adicionais: É uma coisa que sempre coloco no meu currículo e posso dizer que já me rendeu um bom bate papo na hora da entrevista e até me ajudou a conseguir um trabalho. Falar um pouco da sua vida no CV mostra que você é humano, tem hobbies e desenvolve coisas interessantes no seu dia a dia. Várias coisas podem entrar nesse campo como, por exemplo, um blog pessoal (se for interessante), um hobbie, experiência morando fora do país ou viagens internacionais, um voluntário que você faz ou fez, uma paixão por arte, ou comentar que é baterista da banda tal nas horas livres. Na entrevista do meu último trabalho do Brasil, o diretor da empresa percebeu que eu tinha “experiência morando fora do país” e perguntou sobre essa experiência. Eu fiz um breve resumo do período que passei na Alemanha, e ele comentou, que isso significava que eu tinha facilidade com línguas, sabia interagir com diferente tipos de pessoas e lidar com diversidades, e era exatamente o que eles estavam procurando. Bingo, consegui o trabalho. Legal não é?? Mas não esqueça que é melhor não colocar falsas informações. Prefira sempre a honestidade.
Tenha entusiasmo e tente traduzir isso na hora de escrever seu CV, ou na carta de apresentação que vai enviar junto com seu CV, ou no email, e claro, na entrevista. Muita gente se subestima e já vai pra uma entrevista, ou manda o cv achando que não vai conseguir aquela vaga especifica porque não é totalmente qualificado, ou porque não estudou na melhor escola. Pode ter certeza que se você brilhar, parecer entusiasmada, eles podem abrir uma oportunidade pra você, talvez não imediatamente, mas eles podem lembrar de você num futuro. Há alguns anos fui chamada pra uma entrevista numa grande empresa privada no Brasil para um cargo bem técnico. Durante a entrevista eu tentei parecer entusiasmada e sincera, e apesar de não ter todas as qualidades solicitadas pra vaga, eu disse a verdade sobre a minha carreira e meus objetivos, mas que estava disposta a aprender e aberta a novas possibilidades. Uma semana depois a empresa me ligou e disse que eu não tinha ficado com a vaga, que eu não tinha o perfil ideal pra aquele setor especifico, mas que eles tinham gostado tanto de mim que estavam me dando uma oportunidade na parte de Comunicação e Marketing. Essas coisas acontecem.
Jogue seu CV na net. Hoje em dia com o Google e todos os sites de pesquisas, tem muita gente usando os artificios da net pra ter um CV e/ou portifólio online. Principalmente se você é um artista, design, estilista.
Nome & detalhes do contato: Se la no topo do seu CV tem curriculum vitae, por favor deleta isso, pois esta muito anos 80. O topo do seu cv tem que vir seu nome em negrito com uma fonte um pouco maior do que o corpo do texto, tipo se você escreve tudo no tamanho 12 o seu nome vai vim em 14 pra dar certo destaque (mas tem que ter uma harmonia). Abaixo do nome vai vim o endereço, telefone de contato e endereço de email. Na minha opinião não precisa colocar a idade, ou se é casada, solteira, mãe de três filhos (Isso abre espaço pra descriminação e ninguém deve contratar uma pessoa baseada na raça, idade e detalhes tão pessoais). E por favor, foto jamais. Você esta concorrendo a um trabalho e não a um concurso de beleza. Números de documentos não devem ser colocados. Blogs e portfólios online devem ser incluídos apenas se bem elaborados e com clara motivação profissional. Perfis em redes sociais corporativas, como Linkedin, podem ser incluídos (twitter e facebook NÃO)
Qualificação profissional: Essa parte é super importante, você pode colocar um parágrafo sobre você e suas qualidades e possivelmente sobre os seus objetivos. (esse parágrafo tem que ser curto, no maximo 3 a 4 linhas) Como você não tem experiência, deve focar nas qualificações pessoais e técnicas.
Formação: Aqui entra seus cursos superiores, pós-graduações, especializações, mestrados, doutorados, etc. Se você não completou o curso superior ou está em andamento, indique “incompleto” ou “em andamento”. Se você não tem curso superior, coloque a sua última formação: primeiro grau ou segundo grau e cursos profissionalizantes. Tudo com as respectivas datas de término (ordem cronológica, descendente) e os locais onde foram realizados.
Experiência profissional: Empresas que trabalhou, com data de entrada e saída, cargo que tinha quando saiu e um resumo das principais funções. Nessa hora, lembre-se que você esta se vendendo. Profissionais com mais experiência devem focar projetos desenvolvidos ou dos quais participou, descrever como auxiliou no crescimento da empresa, se possível com indicadores ou os resultados que atingiu.
Cursos adicionais: Você pode ter um campo onde vai colocar os cursos que tenham relação com a vaga pretendida (por favor, não inclua aquele curso de corte e costura pra uma vaga de recepcionista), com as respectivas datas de término e os locais onde foram realizados;
Conhecimentos em Informática: Informe as ferramentas que usa e os programas que domina. (não adianta mentir e dizer que sabe usar o photoshop e quando começar a trabalhar não saber nem cortar uma foto).
Idiomas
Coloque apenas a língua e nível de conhecimento. Instituição de ensino é irrelevante. A exceção são cursos no exterior.
Informações adicionais: Já comentei acima é o onde você coloca o extra mas sem dar muito ênfase é algo curtinho (no máximo duas linhas)
Conseguir um bom trabalho pode ser difícil & encontrar um trabalho que você realmente gosta pode ser ainda mais difícil, mas não é impossível. Seja boa pra você mesmo e procure fazer coisas que você realmente ama e se interessa – o trabalho afeta a sua vida de todas as maneiras & passar o dia fazendo algo que você não gosta pode ser um inferno. Eu sei muito bem o que é isso e posso garantir não ha dinheiro que pague seu bem estar. Talvez seja tempo pra fazer uma mudança na sua vida. Não tenha medo e boa sorte pra todos vocês!
Eu sei, esse blog não é de tecnologia, mas há algum tempo quero escrever sobre o leitor de feed. Calma, nada de pânico, nao é nenhum bixo de sete cabecas. Conheci essa ferramenta há algum tempo atrás e posso dizer que mudou a minha vida e tenho certeza que vai ajudar voces tambem. Como blogueira e como leitora, gosto de ler e acompanhar o que se passa em vários outros sites e blogs, e só com o uso de Feeds é que se consegue fazer isso de forma facil, consistente e organizada. Para a minha organização e para sempre me manter atualizada sobre os temas e assuntos que considero relevantes, faço uso do Google Reader, onde adiciono o Feed de vários sites e blogs que são importantes e que preciso receber atualizações constantes.
Minha lista já consta mais de 90 sites e blogs. Agora pense como seria demorado abrir, diariamente cada uma dessas páginas e endereços só para ver o que eles publicaram de novidades. Perde-se muito tempo abrindo cada pagina (URL), as vezes esquecemos o endereco do site e podemos nos perder nesse processo.
É um formato de dados usado em formas de comunicação com conteúdo atualizado frequentemente, como sites de notícias ou blogs.
Mas vamos ao que interessa, quando você conhece um site ou blog legal, tipo o Ambiente Vistoriado, você deve “assinar o Feed”, ou “participar do Site”, e logo passa a receber informações atualizadas desse site. Geralmente o botao do feed parece com esse AQUI . Outra vantagem voce pode agrupar os blogs/sites no reader em pastas tipo: moda, cultura, décor, casamento, amigos, poesia, look do dia e etc. Babado ne?
Recomendo aqui o Google Reader – http://www.google.com.br/reader/ – que é via web e pode ser acessado de qualquer lugar (pelo iphone, computador, iPad), bem como você pode usar com qualquer conta do Google que você já tenha.
Copie o endereço do site / blog que você quer acompanhar as atualizações, vá ao Google Reader e clique no botão “Adicionar Inscrição” (que fica no cantinho superior do lado esquerdo da tela), cole o endereço do site e clique no botão “Adicionar”, como ilustrado na imagem:
Imediatamente o novo endereço será adicionado à sua lista e as atualizações começarão a chegar.
Essa é a forma manual, mas você também pode clicar no botao do Feed/RSS, na página do blog ou site que quer assinar as atualizações. O que vai te direcionar para uma página com a lista de postagens daquele serviço e escolher uma forma de se inscrever. Mas isso não dá pra mostrar aqui, pois varia da opção que cada site fez de serviços e até mesmo das funções do navegador de internet que você usa.
• Organizacao, poder ler todos os blogs e sites em um so lugar.
• Agrupas os blogs/ sites por assunto:
• Pode por uma estrela nos post mais legais e importantes para ler depois, assim voce nunca se perde
• Pode dividir post com os amigos de uma forma simples.
E então, o que vocês estão pensando, faca a sua conta no Google, vai em reader e add o Ambiente Vistoriado
Eu fiz uma vez meu mapa astral. Eu ainda era adolescente, viciada em signo, horoscopo e as revistinhas do João Bidu. Naquela época, tentava lêr sobre o signo de todo paquerinha que eu tinha, pra ver se combinava com o meu. hahaha. Pois bem, eu e uma amiga do colegio ouvimos falar dessa pessoa que estava passando por Fortaleza e ia participar de uma feira mística. Tinha que marcar hora e passar os dados por telefone, depois cada uma tinha uma consulta de 40 min e no final, recebia uma fita K-7 com a gravação (é o novo kkkkkkkkk), onde ele narrava muita coisa sobre mim, tudo assustadoramente correto.
Passados 16 anos, numa conversa com uma amiga, ela comentou que antes de fazer uma mudança brusca na vida, fez o mapa astral dela. Me mostrou a gravação (agora em Mp3, super moderno kkkkkk) e fiquei boquiaberta com as coisas que a pessoa falou. Fiquei tao impressionada que resolvi contactar o mesmo astrologo.
O primeiro contato foi por email, disse que estava interessada, falei que não estava em Fortaleza mas tambem nao comentei que morava fora do Brasil. Ele respondeu depois de alguns dias, falou o valor da consulta, que durava uma media de 1 hora e que podiamos fazer pelo skype. Beleza!! Ja confirmei que queria, fiz o deposito bancario e passei meus dados pro mapa astral (nome completo, data de nascimento, hora do nascimento e local do nascimento). Na primeira parte da “sessão” que eu gravei no meu celular (sou nem boba), ele me falou do meu signo, do meus ascendente. Sou Geminiana com ascendente em gemeos, ai ja viu…. duplo problema hahahaha Que nada, amo meu signo. Ele falou sobre o que tudo isso significava e como me afetava. Falou dos meus pontos fortes e meus pontos fracos.
Depois veio o lance das previsões e como os planetas estao se alinhando na minha vida e os proximos ciclos. Não se trata de dizer o que vai ou não vai acontecer, não existe bola de cristal ou tarô mágico e nem é esse o propósito, ele apenas fala das tendências, em favorecimentos cósmicos – ou desfavorecimentos. E aí foi fascinante, porque ele praticamente descreveu certas particularidades atuais, falou das minhas tendencias, que seria mais feliz morando fora e bem longe da minha cidade natal ( e ele nem sabia que eu estou morando no exterior), falou da linha do amor que estava alinhada nesse e nesse ponto e que bateu incrivelmente na epoca que casei (ele tambem nao sabia q eu sou casada), sobre as razões de certas coisas estarem indo bem, falou da profissão, das mudancas, os proximos ciclos, bateu exatamente com o meu momento. A boa notícia é que os astros se movimentam, e assim também a vida: nada permanece muito tempo como está. No final foram 59 min bem interessantes.
A todo instante você está recebendo influências de todos os signos, dos planetas e dos movimentos dos planetas no céu. Há um universo vivo que vibra dentro de você. São 12 casas astrológicas, também conhecidas como casa natal,e de certa forma, elas traduzem o que e como as energias cósmicas irão manifestar na sua vida. Para algumas pessoas o mapa astral ajuda muito no auto-conhecimento, ajuda a descobrir quem você é, quais são seus potenciais e dificuldades, como atingir o equilíbrio dos sentimentos, das ações, dos desejos, enfim, ganhar uma consciência maior da vida e da pessoa que você é. Pra outras, é otimo para tomar grandes decisões, conhecer os ciclos e quais os momentos mais adequados pra isso ou aquilo.
“Compreende que és um segundo pequeno mundo, e que o Sol e a Lua estão dentro de ti, e também as estrelas.”
Orígenes
Sei que tem muita gente que não acredita em mapa astral, acha uma bobagem, eu entendo e respeito. Não sou uma pessoa religiosa, mas acredito em Deus, so pra deixar claro, mas acredito em outras coisas também. Pra mim, a movimentação e influência dos planetas na nossa vida é coisa séria. Nosso papo valeu como uma sessão de psicanálise. Foi intenso, profundo e me ajudou bastante na minha busca de auto-conhecimento. E mesmo que não sirva para nada, pelo menos foi divertido.
Um dos mandamentos diz: “Ame ao próximo como você ama a si mesmo”. Eu não sou uma pessoa religiosa, mas acredito que a gente só vive feliz e em harmonia, se aprende a conviver e amar os outros e claro, amando a nós mesmo. Mas como aplicar esse mandamento na nossa vida e amar ao próximo, se muitas vezes a gente não consegue amar a si mesmo?
Nao é facil, eu sei. Todos nós vivemos altos e baixos e muitas vezes os baixos nos impede de nos amar da forma que realmente merecemos. Eu também tive que aprender a me amar e me aceitar e me vêr da forma que me vejo hoje. No final de 2007, eu já estava morando aqui nos Estados Unidos e vivi uma fase muito difícil da minha vida. Eu não sabia como amar a mim mesma, e eu não achava que eu merecia me amar também. Eu me sentia sozinha, meus amigos e minha familia estavam no Brasil, estava fragilizada pois meu ex namorado foi morar na Bolivia, estava me sentido feia, triste, fora de lugar.
É um mal-estar que só aumenta. Um sentimento de desesperança. Apatia. Sem saber o que fazer em seguida. Queria sair de DC, mas não queria voltar pro Brasil. Tinha vontade de mudar minha vida, mas não tinha nem idéia de como fazer isso. Era como se todas as inseguranças estivessem ditando a minha vida. É muito difícil pensar que você não tem opções. Querendo amar a si mesmo, mas se sentindo como se nao valesse a pena…
Mas um dia tudo mudou. Na verdade, EU MUDEI. Tudo que você precisa para começar, é fazer a decisão de mudar. Eu fiz isso, e comecei a aprender a desmontar o meu padrão de pensamentos negativos e a examinar as coisas que estavam me segurando. Essas idéias simples me ajudaram a reformular toda a minha vida! As mudanças que eu passei foram enormes – tenho certeza que a Manu do final de 2007, jamais iria imaginar que eu estivesse fazendo ou tivesse conquistado todas as coisas que tenho e faço hoje!
Eu sempre recebo e-mails e comentários de meninas & meninos incríveis que estão começando a sua jornada de auto-amor, alguns já deram um primeiro passo, mas outros ainda não sabem por onde começar. Eu não sou fada madrinha e nem tenho respostas para tudo mas eu convido vocês para mudar de vida e começar a se amar agora!!!!! Eu fiz isso e mudei, hoje sou mais feliz, hoje a vida flui mais fácil e tenho certeza que vocês vão conseguir também.
♡ Faça as pazes com sua mente. Faça as pazes com você mesmo. Pare de se criticar. Pare de se diminuir. Valorize-se. Perdoe a todos e principalmente se perdoe. Se você errou no passado, aceite seu erro e encare como um aprendizado. Não é difícil se amar, mas envolve uma mudança de atitude na maneira em que você se observa, se respeita e se admira.
“… Quando você se torna mais alerta, você começa a criar asas – então todo o céu lhe pertence”. (Buddha)
♡ Aprenda a se apaixonar por você mesmo! É hora de comecar um romance com você mesmo! Aprenda a se cuidar, invista em você, faça coisas que você gosta. Tire um dia para ser seu dia de princesa, use aqueles cremes maravilhosos que você tem guardado há séculos e nunca usa. Faça uma hidratação no cabelo, faça aquele corte que você sempre quis fazer, cuide das suas mãos e dos seus pés. Troque aquele esmalte velho, sem brilho e descascando por uma cor vibrante que te faça sorrir. Escute as músicas que te colocam pra cima. Se puduer vá ao cinema, deite no parque ou relaxe na praia com um bom livro, vá naquele show que você esta planejando há algum tempo.
♡ Faca listas com as razões porque você se ama e das coisas que você gosta em você. Tente vêr suas qualidades, seu lado positivo. Muitas vezes a gente não consegue enxergar o belo em nós mesmo. Seja a sua melhor amiga e tente ver você com outros olhos.
♡ Se aproxime de outras pessoas. Quando não conversamos com as pessoas sobre como estamos nos sentindo, ou não tem ninguém para trocar idéias, fica mais fácil sentir-se perdido e confuso. Lembre-se que o mundo é do que essa bolha que você vive. Mesmo que voce não seja boa com amizades na vida real, que tal se aproximar de pessoas virtualmente? Escreve um blog, participe de fórum de discussões, troque livros em comunidades online, entre em chats, se cadastre em site de paqueras ou curso de língua online.
♡ Abrace o desconhecido. Lembre-se que nem tudo precisa ser planejado nos mínimos detalhes! Mistério é maravilhoso e revigorante. É o gosto da vida. Quando eu mudei pra DC resolvi viver cada dia e as coisas foram acontecendo.
♡ Faça aquela geral no seu guarda-roupa. Além de se livrar do lixo antigo e de toda tralha, dar uma geral no guarda roupa é terapêutico, porque ao mesmo tempo, você está abrindo espaço na sua vida para coisas novas e melhores. Não têm dinheiro pra comprar roupas novas? Tudo bem!! Que tal visitar um brechó e achar coisas vintage maravilhosas, que ninguém tem igual? Ou melhor, visite o guarda-roupa da sua avó.
♡ Vista-se com cores alegres. Assim como o tempo pode afetar o nosso humor, as cores também.
♡ Faça um “pequeno” esforço todos os dias. Sua definição de “esforço” poderia ser: usar um brinco diferente, tentar um arranjo de flor na cabeça, meias coloridas, pintar a unha do pé de azul, ouvir um tipo de música que não esta acostumado, fazer um voluntário, começar um esporte novo, caminhar todo dia no final do dia, deixar o elevador de lado e subir de escada, ou mesmo tirar um tempinho para sentar com um livro todas as noites antes de dormir. Basta escolher algo que você sabe que vai fazer você se sentir bem, e, em seguida, faça-o.
♡ Pare de ter auto-piedade. Só você tem o poder de mudar a sua vida. Viver se martirizando e pensando no “SE” não vai levar você a lugar nenhum. Mesmo que sua realidade hoje não seja extamente do jeito que você sonhou, não significa que vai ser assim para sempre. A estrada pode parecer longa. Esqueça o caminho. Dê um passo agora.
♡ Reconheça que você constrói a sua vida.
Então por que não torná-la bela, mágica, maravilhosa, especial e estranha?
Eu digo, é hora de ter um romance com você mesmo. É hora de fazer uma revolução pessoal. Você merece se encantar! Se amar! Porque se não for agora, vai ser quando? Se ocupe hoje adorando a você mesmo!
Estou muito feliz em anunciar que a partir de agora, além de seu conteúdo regular, eu vou tentar passar mais dicas de como amar a si mesmo. Temas que vão variar entre relacionamento, imagem corporal, ciúme, honrar e respeitar a si mesmo, auto-estima, assumir os cabelos cacheados, casamento! Por isso salvem o blog no seus favoritos e acompanhe no twitter @emanuellamaria
Mas eu vou distribuir uma lição de casa para vocês também (embora seja totalmente opcional, é claro!) Eu vou estar pedindo para você participar do blog também, enviando fotos, histórias e espalhar a palavra por aí!
Tenho várias idéias na minha cabeça, mas para deixar tudo mais útil, eu quero saber o que você realmente gostaria de ouvir! O que você lutou (ou luta) na sua busca de auto-amor?
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Um dia escutei uma frase que nunca saiu da minha cabeça: “Aim for the moon, that way, even if you miss you’ll still be amongst the stars!” Mire para a lua, dessa forma, mesmo se você errar, ainda acertará as estrelas! E hoje em dia levo essa frase bem a sério, como lema de vida. Sempre gostei de sonhar grande e de querer o melhor para mim, seja na vida pessoal ou profissional. E acho que todo mundo deve seguir esse lema. A vida é curta, vamos fazer dela um paraíso. “Querer é poder minha gente!!”
Não precisa esperar 31 de dezembro para você fazer a listinha de objetivos e metas para o novo ano. Todo dia é dia de começar. Que tal começar AGORA com novas ambições e decisões para o futuro que está por vir? Não existe formula mágica para atingir os objetivos, mas existem alguns passos que podem ajudar a você acreditar que vai conseguir e assim traçar as metas mais definidas.
♡ Pense grande
Se você não sabe por onde começar, ou se você sente que não têm nenhuma ambição, tire um tempinho para você mesmo e deixe a sua mente vagar. Se permita sonhar. Lembra do pequeno principe? Ele morava num planeta bem pequenininho, sozinho e ele morria de vontade de conhecer os planetas distantes, ficava imaginando como seria a vida nesses planetas, quem morava lá, o que eles comiam, se eles eram solitários, até que um dia ele resolveu se arriscar e pegar carona nos cometas. Por isso sonhe, imagine, pense, questione…
Que tipo de estilo de vida você sempre quis ter? Você gostaria de viver em uma comunidade hippie no meio do Brasil, ou num condominio chic em Nova York? Já pensou em fazer um voluntariado na Africa, ou ser a diretora de uma empresa multinacional? Você sempre quis fugir e se juntar ao circo, ou gostaria de iniciar uma cozinha comunitária onde as pessoas podem comer refeições maravilhosamente saudáveis, tudo organico e bem barato? Tente imaginar tudo no estilo de vida de vida que você quer. Será que você dirige um carro ou anda de bicicleta? O seu quarto vai ser em um estilo marroquino, super colorido e dourado, ou minimalista e bem zen? Você tera um marido, esposa, amante, namorada, namorado, um harem? hahahaha. Você tera algum animal de estimação? Que tipo de amigos você gostaria? Pegue um pedaço de papel e comece a rabiscar suas idéias. Não julgue a si mesmo enquanto você escreve, apenas escreva. Você não precisa fazer nada disso se você não quiser, mas apenas vai te dar algumas opções. Em seguida, reduza a coisas que realmente podem virar seu mundo de cabeça para baixo e daí parta para um segundo passo.
♡ O quê e quando?
A melhor maneira de definir uma meta é definir o sucesso com perguntas básicas: o quê? Quanto? e quando? Por exemplo, “ser famoso” não é um objetivo muito delimitado. Como você vai saber que é famoso? Por outro lado, ”estar na capa da Rolling Stone em 2012″ é um grande objetivo, porque é mensurável. Ou ter 10.000 seguidores no twitter em dois anos. Então no final desse prazo, caso você não tenha conseguido isso, você saberá. Dessa forma, quando definir suas metas, escolha um período de tempo, e coloque uma estaca no chão para poder medir no futuro e saber se deu certo, se está chegando perto, se deve redefinir sua meta.
♡ Tenha um objetivo que te assusta
Se seus objetivos são coisas chatas como “alimentar o cachorro todos os dias” e ”tirar o lixo às terças-feiras”, sua vida vai ser incrivelmente chata. Comece com algo que assusta você! Defina uma meta que irá fazer você engolir a saliva quando escrevê-la. Que tal algo como: “ir para a Áustria em Maio de 2012″ ou “começar meu próprio negócio e deixar o meu emprego de escritório chato no final de 2011″. “Abri meu brechó com as amigas” “Deixar aquela criatura que não me faz mais feliz na semana que vem” “Perder 40kg” MEDO! Tremi! Vai fazer você congelar e passar noites sem dormir olhando pro teto. É eu sei, não é fácil, mas o melhor é que quando você menos esperar, vai está acontecendo e vai MUDAR a sua vida. Lembre-se: todas as mudanças são boas.
♡ Faça uma lista de coisas que você quer fazer antes de morrer
Para algumas pessoas definir metas e criar objetivos parece muito chato, muito sério. Que tal se inspirar na lista que eu fiz “ Coisas que você deveria fazer na vida” e fazer a sua lista das coisas legais que você gostaria de fazer antes de bater as botas? Sei lá, pular de asa-delta, escrever um romance, viver como um boêmio em Paris, correr uma maratona, juntar um milhão de dólares, virar uma chefe de cozinha, ou iniciar uma sociedade de resgate de animais?
♡ Anote tudo
A menos que você escreva, o seu objetivo, é apenas um pensamento solto – e se você não revêr e relêr seus objetivos regularmente, você vai esquecê-los. Pegue uma folha de papel bem bonitinha (eu sempre uso papel de carta), para dar gosto de escrever. E depois coloque em algum lugar que você vai ver o tempo todo. Talvez na parede ao lado da sua mesa, ou na geladeira, ou atras do espelho do banheiro. Você também pode tentar escrever o seu principal objetivo em um pequeno pedaço de papel guardar na sua carteira e claro que vc vai vê-lo sempre que abrir a carteira.
♡ Divida seus objetivos em pedaços
Se você quiser ser uma atleta olímpica, você não vai esperar que uma mágica aconteça e de repente vai receber uma carta dizendo que esta qualificada para as olimpiadas né bonita? Vai precisar de anos de trabalho e dedicação, até você conseguir chegar lá. Por exemplo, se você quer ser um jogador de tênis olímpico, em primeiro lugar você precisa encontrar um bom professor … então comprar o equipamento … começam a ter aulas … ler livros sobre o assunto … participar de pequenos torneios… arrumar patrocinadores…
Você precisa pensar no passos a fim de fazer o seu objetivo acontecer. Seja o objetivo que for. Mesmo que seja perder 10kg. Pensar e definir pequenas metas para chegar numa maior, vai fazer seu objetivo parecer muito mais gerenciável e vai ajudar você a manter o rítmo e não ficar sobrecarregada. Para cada objetivo que você tem, pegue outro pedaço de papel e divida em etapas. Coloque em algum lugar de fácil acesso, e quando você termina uma etapa, marque com X enorme.
♡ Visualize o que você quer
Faça o seu objetivo ser o mais real possível. Por exemplo, você quer visitar Nova York – corte uma foto de você e coloque em uma foto do Central Park. Faça uma colagem de fotos que significam o tipo de vida que você quer - talvez uma bolsa sexy, um lugar dos sonhos, um safari, uma casa enorme. Coloque em algum lugar onde você vai ver o tempo todo. Eu ouvi falar de pessoas que escreveram cheques de um milhão de dólares e colocáram no teto em cima da sua cama e funcionou! =)
♡ Comunique com você no futuro.
Isso eu aprendi com a xuxa, serio gente!!! Hahahaha Em um dos milhares show da xuxa que eu assisti, ela disse que deveriamos escrever uma carta para “o cara la de cima” agradecendo as coisas que ainda estão por vir na nossa vida. Que deveriamos escrever como aquilo ja tivesse acontecido e que tivessemos fé que aquilo iria acontecer. Engraçado como criança registra tudo né? Pois bem, quando eu estava com uns 15 anos e tive minha primeira decepção amorosa, lembrei das palavras sábias da xuxa e resolvi escrever uma carta amorosa pra mim mesmo, agradecendo pelo meu futuro esposo. A loka!!!!!! Escrevi uma carta enorme, agradecendo pelas qualidades dele (citei todas as que gostaria que ele tivesse, desde físicas a emocionais), pelo jeito que ele me tratava, como viviamos, o que faziamos e bla bla bla. Bem, guardei essa carta dentro de um livro que tenho desde pequena e a esqueci. Ano passado, quando fui visitar minha mãe no Brasil, ela mandou eu dar uma olhada nas coisas que eu queria levar para os estados unidos e encontrei esse livro no meio dos meus antigos bregueços e dentro ainda estava a carta. Quando comecei a lê, lágrimas rolaram, chorei tanto, mas parecia que estava apanhando. Mas meu choro era de felicidade, pois casei com o homem que sempre sonhei…
O próprio ator e comediante Jim Carrey no começo da sua carreira, em 1990, fez para si mesmo um cheque no valor de 10 milhões de dólares, pré-datado para o dia de Ação de Graças de 1995, quando sonhava em descontá-lo. Ele andava com esse cheque na carteira pra cima e pra baixo. Detalhe: Carrey recebeu um cachê recorde de 20 milhões pelo filme O mascara no final 1994. Baphô!!
♡ Não tenha medo dos obstáculos
Quando você está tentando alcançar algo, os obstáculos são inevitáveis. Mas ao invés de ficar frustado, com raiva, ou pensar que o mundo está contra você, apenas veja como um teste. Você só precisa untrapassar os obstáculos, desviar um pouco e continuar. Pense nas pessoas que conseguiram coisas incríveis e tente imaginar como elas lidaram com os obstaculos. Se inspire!!
Mais uma coisa:
Esse blog me proporcionou um aproximação muito grande com pessoas que jamais imaginei conhecer, e apesar de não conhecer pessoalmente a maioria das minhas leitoras, gosto de dividir meus pensamentos e coisas positivas com vocês e claro, adoro esse bate-papo virtual que mantenho com várias pessoas, seja pelos comentários nos posts, por emails emocionantes que recebo, cartas ou mesmo no bate-bola do twitter. Se quiserem continuar com essa interação vou adorar bastante, leio todos os emails que recebo e comentários com carinho e claro, estou no twitter dia todo. hahaha. Por isso se manifeste também!
Muito amor e cupcakes.
♡ Manu
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