50 coisas para fazer quando você está triste.

por

Para os dias que bate aquela deprê, segue algumas idéias para levantar o seu astral.

Faça um trabalho voluntário
Diga tudo para alguém
Abrace seus amigos
Use uma roupa colorida
Compre uma linda planta e dê um nome a ela.
Tire um cochilo com a cabeça virada para o outro lado da cama
Assista uma comédia boba, daquelas que você sempre olha e diz: “eu nunca vou assistir esse filme”
Compre um caderno bem bonito e escreva um diário
Visite uma loja vintage
Comece um blog
Entra na radio Pandora ou LastFM e escute um estilo de música que você nunca escutou antes
Faça listas (comidas que você nunca comeu, roupas que estão faltando no seu closet, lugares que você quer conhecer, meninos que você já beijou…)
Assista os filmes que você amava quando era criança
Se fantasie
Faça um make up scandalooo
Seja otimista
Veja um musical ( mesmo que seja alugado)
Vá para uma sauna com várias revistas de moda e deixe o suor levar as energias negativas embora
Vá no cinema sozinha
Pegue uma receita na internet e tente cozinhar algo diferente.
Tome banho de mar
Fale bom dia para as pessoas na rua
Faça amizade com os vizinhos você não conhece.
Paquere na rua.
Tente falar o alfabeto enquanto escova os dentes (se possível grave)
Faça um video diário
Faça cookies e depois coma
Mude a cor do seu cabelo
Coloque uma nova arte na sua parede (quadros, posters, fotos, pinturas, desenhos…)
Pinte a unha com uma cor totalmente diferente que você está acostumada.
Aprenda a tocar um novo instrumento musical
Escreva uma carta para você mesmo, feche bem o envelope e só abra anos depois.
Compre um perfume diferente do tradicional.
Sente num café com um bom livro e observe as pessoas passar na rua
Planeje uma viagem sozinha. Arrume um mochilão e fique num albergue, você vai se surpreender com essa experiência.
Aprenda uma lingua nova
Tente uma classe de Yoga
Use um bigode de mentira o dia todo.
Programa seu próximo feriado.
Tome um banho de duas horas (faça uma massagem de creme nos cabelos, uma esfoliação no rosto e na pele, use oleos aromaticos, cremes e massagens)
Coma o melhor chocolate que você pode encontrar. Na cama, ou no banho.
Faça alguma coisa boa para alguém. Pode ser um favor, emprestar um dinheiro, ajudar a encontrar alguma coisa, dar para sua irma aquele seu vestido que ela tanto ama e ja pegou emprestado várias vezes.
Acredite que tudo vai ficar melhor
Coloque o volume no máximo e escute a música que você ama, e dance com o seu pijamas.
Passe numa livraria e compre um livro especial para lêr no caminho do trabalho, no intervalo da escola, nos finais de semana ou antes de dormir.
Visite uma casa de repouso para idosos e passe a tarde conversando com alguém que quer ser ouvido
Tente fazer algum artesenato. Tem vários tutoriais na internet.
Planeje uma festa na sua casa. Não precisa ter um motivo, você pode criar algo (happy hour, chá com as amigas, festa do pijama, festa para os aquarianos, festa do cup cake)
Faça uma lista de desejos e tente realizá-los no decorrer do ano.
Ame… (uma pessoa, um animal, um livro, uma música, uma poesia)

Google

Deixe um comentário!

179 comentários

  1. Dafni do Nascimento

    Eu sempre faço listas, e isso sempre me anima!!!
    Beijos e adorei o post

    Responder
  2. Maria Talita Santos

    olha, tava ouvindo essa música aqui (http://www.4shared.com/audio/GWZKVvlw/05-belle_and_sebastian-little_.htm) na hora que li o post e caramba, trilha perfeita.

    Beijão, bom domingo.

    Responder
  3. Emanuella Maria

    Eu adoro listas também.. Me deixam feliz…

    Responder
  4. Graziele Pacheco

    ótimas ideias! Rs.
    bjo bjo

    @grazielepacheco

    Responder
  5. jussara mercaldi

    ADOREI !!!!!
    ABRAÇOS.

    Responder
  6. claudia

    adorei a lista… bjo…

    Responder
  7. go

    lista faz parte….Planejar é fazer uma boa lista

    Responder
  8. Juh Pimentel

    Amei Manu! Amo te bloguito ;)

    Responder
  9. Evelyn

    Essa se usar um bigode de mentira funciona!

    Amei essa lista :D:D:D

    Responder
    1. carlos

      tambem achei

      Responder
  10. Mônica

    Vou comprar uma planta e dar um nome a ela ;)

    Obrigada,
    bjus

    Responder
  11. Mirella

    Amei.. mas a melhor foi .. “dar para sua irma aquele seu vestido que ela tanto ama e ja pegou emprestado várias vezes.” Ra! ;*

    Responder
  12. Gisele Lopes

    Oiii nossaaa quantas idéias, neh. observa-se que não custa caro ser feliz…
    Gostei : da visita ao asilo, trabalho voluntário, mandar a carta pra vc mesma, sentar num café
    tomar banho de mar,ir no cinema sozinha e outras coisas …
    Muito bom o post…

    Responder
  13. loma

    nossa, adorei! mesmo sem estar triste, da vontade de fazer tudo! amei a ideia do bigode falso! vou fazer um dia e ainda fotografar! ai te mando… qm sabe não te faço rir né? hayshayshays ♥ kisu~

    Responder
  14. Lany

    Ai flor tbm adoro listas rs e amei o post com as dicas bjo

    Responder
  15. regiane

    just loved!

    :D

    Responder
  16. ingrid freitas martins

    Omenina denovo com suas ideias fantasticas ,como nao pensei nestas coisas antes?ainda bem que vc existe,kkkkk,um grande abraço.

    Responder
  17. Guto

    Se a depre bate muitas vezes então o melhor mesmo é começar uma vida nova. Nada como uma folha em branco para fazer fluir todo o poder criativo. Destruir para construir.

    Responder
  18. anapaula

    …muito obriga ajudou bastante

    Responder
  19. Fairy

    Eu fiz um blog.

    Responder
  20. Eduardo Felipe

    Primeiro blog que consegue passar a sensação de conforto e de capricho.
    Concerteza você deve ser uma boa jornalista, deu de perceber a tamanha diligência.

    Eduardo

    Responder
  21. lilian

    obrigada…esta época do ano, sempre fico triste, ler esta lista, confortou-me…
    vou fazer a lista da minha viagem!!!!!!!
    e pintar a minha unha de vermelho, coisa que nunca fiz e nunca pensei em fazer…rsrsrs
    beijos

    Responder
  22. GRAZIELA CRISTIMANS

    FANTASSSSSTICO…
    VOU FAZER ISSO..
    COMERR O MELHOR CHOCOLATE DEBAIXO DO CHUVEIRO.
    ME ACALMA.
    BJUS

    Responder
  23. Raquel C Ramos

    Oi
    essa foi a primeira vez q visitei seu blog e axei ele mt bom
    obrigada por postar “50 coisas para fazer quando você está triste”,pk me ajudou a não ficar triste
    bjus

    Responder
  24. Wallan

    Poooo, muito legal essas dicas. Sou homem, mas estou em um momento de deprê, nao sei o que faço, penso em tudo e em todos, mas só coisas negativas, sll…deprê mesmo, aqui no meu serviço nada da certo, muitas coisas se acumulam saka….

    Responder
    1. Manu ♥

      Oi Wallan, que bom que você gostou do post, eu gosto de comparar a vida da gente como uma montanha russa, tem dia que estamos la em baixo e ai começamos a subir devagarinho, até chegar no top e ficamos naquele ápice da adrenalina e vai nesse interminavel loop. Hoje vc ta assim, mas ninguem sabe o amanha.
      Depois olha esses outros posts do blog http://ambientevistoriado.com/category/reflexao/ talvez tenha algo que te faça ficar mais alegrinho.
      beijos

      Responder
  25. catarina

    ele acabou comigo por causa de nao podermos tar justos mas se a minha descobrisse era mau mtmtm mau e ele diz que nao aguenta e acabamos
    nao o percebo

    Responder
  26. Homem

    Ai mulherada so homem e ainda assim adorei o post.Como nao so mulher nao me identifico com o post mais ainda assim fiko ótimo.parabens

    Responder
  27. Pâmela Martins

    Eu adorei a lista, me senti melhor so de ler!

    Responder
  28. Giulia

    Sempre quando estou triste ouço uma musica lenta ou que a cantora também quase chora , outras vezes soco a minha própria cama ( como se tivesse côn raiva de alguem ) , as vezes fico olhando pela janela e outras fico pensando no garoto que eu gosto

    Responder
  29. Brenda

    Gostei do site . Mas onde seria um bom lugar para guardar o diário ?

    Responder
  30. Juu

    amei, me ajudou mto

    Responder
  31. anna beatriz

    gosto de comer me sinto melhor comendo ou fazendo compras

    Responder
    1. anna beatriz

      gosto de ler anda ouvir musica escrever no diário fazer algo que possa me distrair

      Responder
  32. nathalia

    Oii mt oooobg’ por ter me ajudadO , eu tava mal mesmo , eu vou escrever no diario ( fazer um diario porque eu nao tenho ) vou desenhar e cantar e dançar e ler um livro antes de dormir , e obrigada mesmoo , Bjoo

    By: Nathalia Baes de Oliveira , 11 anos , msn : nathaliabaes@hotmail.com

    Responder
  33. Garibauda

    eii tem uns errinhos de português aê viu?
    pra vc lê?? tá errado
    pra vc “ler”? está certo. Vc é jornalista pow!

    Responder
    1. Manu ♥

      oh aline, obrigada por perceber o erro de portugues, vou consertar. Mas com certeza voce vai encontrar outros errinhos de portugues no blog, nao leve tanto em consideracao. Eu sou jornalista mas o meu unico contato com a lingua portuguesa eh pelo do blog, moro nos estados unidos e escrevo e hoje em dia ingles eh minha primeira lingua.
      um abraco

      Responder
  34. anonimo

    vejo que ninguem que gostou dessas ideias estavam tristes, e sim entediadas!

    por que nada disso ajuda quando esta mesmo sofrendo

    Responder
  35. anonimo

    a unica coisa que serve é viajar!

    Responder
  36. Rhaellen Winnie de Oliveira

    MUITO BOM ESSAS OPÇÕES MAS INFELIZMENTE NENHUMA ME AJUDOU NESSE CASO :'(

    Responder
  37. Angie

    Estava mais em baixo e descobri esta música, acho que pode ajudar, por isso decidi partilhá-la aqui, deem uma olhada na letra, realmente ajudou (: http://www.youtube.com/watch?v=5FM5Akcjraw a letra em brasileiro está aqui http://letras.terra.com.br/cher/1772079/traducao.html
    Sejam FELIZES! (:

    Responder
  38. gigi

    oi
    amar foi exaactamente o que me deixou triste apesar de ainda ser mt nova

    Responder
  39. Manuela

    Eu estava triste até ler isto muito obrigada

    Responder
  40. Larissa

    oi.Hoje tô me sentindo magoada e culpada,quebrei a grill e minha mãe ta furiosa comigo.ela ta muito braba comigo nesses dias,me dinto culpada e to chorando toda hora,não gosto de chorar em público e disfarço quando não posso fugir,vim pro meu quarto,me tranquei e fiz a unica coisa que me anima,a internet!a minha mãe quer silêncio e fiz de tudo pra fazer o que ela quer e fiz mais coisas erradas,me sinto culpada,isso ta me fazendo mal!

    Responder
  41. kedlley

    adorei essas ideias vou testar uma por uma estou pescisando
    bjs…

    Responder
  42. Anonymous

    Adorei isso ajuda muito alguem que por um instante perde um pouco a Fé na Vida!
    Brigaduu….so de ler jà anima!

    Responder
  43. nahanna ramos

    adorei essas idéias vlw!!!

    Responder
  44. mayara rodrigues minski

    adorei isso ainda mais q hj eu to muito triste :'(

    Responder
  45. michelle

    vc é um maximo eu tava arrasada com minha amiga muito obrigada….=D

    Responder
  46. Priscilla

    Ai gente me ajudem? por favor eu estou triste hj o dia td e naun consigo parar de chorar ja tentei fazer um monte coisas para me alegrar mais naun adianta me ajudem?
    Bjiss..Pri

    Responder
  47. sthefani

    nossa eu estava me sentindo a pior pessoa do mundo con todas esas dicas eu fiz augumas e adianto Muitisimo obrigado manu

    Responder
  48. Vanja Nogueira

    Linda! Sua lista é inspiradora.
    Me faz lembrar a brincadeira do alegre.
    Obrigada pela luz, o Ambiente é sempre um lugar tão bom, me faz também…
    Um carinho! Beijo!

    Responder
  49. Vanja Nogueira

    Linda! Sua lista é inspiradora.
    Me faz lembrar a brincadeira do alegre.
    Obrigada pela luz, o Ambiente é sempre um lugar tão bom, me faz tão bem…( o.o)
    Um carinho! Beijo!

    Responder
  50. dani

    Nossa muito obrigada pelas dicas vou fazer algumas agora :)beijoss

    Responder
  51. Anonymous

    Temos que ter mais fe em deus e crer no amanha.so quer nao adianta temos que ir a luta e tudo ficara mais facil.

    Responder
  52. Anonymous

    E sempre bom ter pessoas otimistas assim ao nosso lado,mas nada e melhor do que a fe no amanha. Termos que ter mais fe em deus e crer no amanha.so quer nao adianta temos que ir a luta e tudo ficara mais facil.

    Responder
  53. Anonymous

    E sempre bom ter pessoas otimistas assim ao nosso lado,mas nada e melhor do que a fe no amanha . Temos que ter mais fe em deus e crer no amanha.so quer nao adianta temos que ir a luta e tudo ficara mais facil.

    Responder
  54. Bárbara dos Santos Silva

    Ajudou bastante. Obrigada!

    Responder
  55. Sabe eu estou vivendo uma vida que nao e a minha vida .E o que voce escreveu e demais obrigada amiga invisivel

    Responder
  56. Bromedalia

    Eu tambem vivo no EUA .Mas infelizmente eu nao posso fazer nada sou dentista me casei vim para aqui tinha muitos sonhos hoje eles acabaram . Procuro viver o dia dia com muita oracao . Vivo por meu filho porque sei que se voltar ele sofrera .Meu casamento eu nao posso falar eu nao vivo eu sobrevivo .Meu marido tirou ferias eu o convidei para irse a caminhar comigo ele me respondeu o que faco com minha ferias e meu problema meu Deus onde vim parar. Bem nem tudo esta perdido eu tenho Jesus e a pc .Assim que encontrei essa pagina pelo menos posso falar com alguem que nao me conhece.Adoro musica escuto musica o dia todo faco artesanato e meu marido diz que e feio . tenho plantas e ponho musica para elas . E assim vivo . sei que um dia sairei nao sei como mas sairei.Obrigada

    Responder
    1. Manu Huessy

      Ola Rose, sua situacao parece dificil, mas acho que pode ser mudada. Nao existe pedra que nao possa ser levantanda e mudada de lugar. Voce tem que ser forte por voce e nao viver a mercer de um relacionamento que nao te faz feliz. Acredito que seu filho vai ser feliz onde faz voce feliz. No Brasil tem muitas possibilidades, principalmente se voce tem familia e apoio por la.
      Boa sorte nos seus planos

      Responder
    2. Lucia

      Existi uma vida ou um caminho diferente daquele que vc trilha hoje.

      Não sei quem disse que o tempo cura tudo, ou não cura nada, apenas afasta o fato triste do centro das atenções.

      Outros fatos vão acontecer e o momento atual vai virar lembrança.

      Deus abençoe a todos nós. Abraços

      Responder
  57. Amanda Mayara dos Santos Monteiro

    DEU CERTO DORMIR DO OUTRO LADO DA CAMA

    Responder
  58. Fabiana

    Muito boa, num momento como o meu, que a deprê veio a tona, essa lista é perfeita, adorei! (:

    Responder
  59. julia miranda souza

    obrigada! me sinti umpouco melhor no numero 58.

    Responder
  60. Andressa

    adore :} me ajudou mto !

    Responder
  61. k.jones

    estou em uma fase ori viu não aquele amigo pra diz abafa , gosto de uma linda menina e nem consigo dizer que amo .eu imploro humildemente se alguém ai poder me ajuda envie uma dica para meu email

    Responder
    1. hferro

      sugiro outras opções que costumo fazer e da muito certo. Orar, ler a biblia ir a igreja fazer uma visita a alguém que precisa de apoio e constataremos que nossa tristeza e menor e nossos problemas também. voltaremos agradecidos e felizes por fazer outras pessoas felizes. sempre funciona. bjs

      Responder
  62. marila

    nao sei mais oque eu foço sou tao triste,mais vou tentar seguir essas dicas
    adoreiiii…………………

    Responder
  63. linda

    adorei mas continuo triste

    Responder
  64. luana

    oi eu to mal de mia spor isso que tava vendo esse blog meu marido me deixou por outra to muito mal se vcs poderem me ajuda eu agradeço..

    Responder
  65. ISABELA

    OLHA UMA DUVIDA OQUE FAZER QUANDO O SEU AMOR VAI EMBORA!!!!???????????????

    Responder
  66. JaSsie

    vou tomar um banho de 2 horas comer um chocolate,massagear o cabelo enfim, vou tentar me livrar dessa depre..
    preciso muito de um abraço dakeles bem apertado k me sufoca e me protege de tudu :( buaaahhhh

    Responder
  67. Kaliua

    vou comprar um chocolate ligar uma musica e fazer uma carta pra mim :D

    Responder
  68. jupiara

    ameiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

    Responder
  69. Sílvia Monteiro

    Gosto muito do seu blog mas minha vida é tao dificil ke nao dá pra fazer nada disso
    1. Minha mae nao deixa
    2. nao confio em ninguem
    3. nao tenho amigos verdadeiros
    4. nao resulta
    5. eu fico a olha para a planta aborrecida
    6. nao sei o que é cochilo e odeio dormir
    7. nao me apetece mesmo nada
    8. nada pra escrever
    9. nao tenho dinheiro
    10. nada pra escrever
    11. so gosto das minhas musicas
    12. nao gosto de comida, nao falta nada em meu armario, kero conhecer td mundo, nunca beijei ninguem
    13. começo xorando com falta desses tempos
    14. nao tenho fantasias nem coragem pra mostrar a alguem
    15. minha mae nao deixa
    16. impoxivel
    17. nao gosto de musicais
    18. nao tenho dinheiro nem minha mae deixa
    19. minha mae n deixa
    20. minha mae n deixa
    21. tah frio!
    22. as mulheres viram a cara, os homens ficam com cara de pedófilos, as crianças escondem-se atras das mamas e as pexoas da
    minha idade riem-se
    23. conheço tds e sao tds uma *****
    24. tipo lol
    25. meus pais ficavam a perguntar oke eu tava a fazer
    26. nada pra dizer
    27. minha ame n deixa
    28. minha mae n deixa
    29. minha mae n deixa
    30. nao resulta
    31. nao tenho tempo nem dinheiro
    32. nada pra escrever
    33. n resulta
    34. minha mae n deixa
    35. meus pais n deixa nem com eles, nem com a familia quanto mais sozinha
    36. nao tenho tempo
    37. tenho 13 anos, partia.me td
    38. começava td a rir de mim
    39. nada pra fazer
    40. a agua quente so dura 15 mins, o resto minha mae n deixa
    41. ficava com dor de barriga so duma dentadinha
    42. ninguem pede favores, nao tenho dinheiro pra mim quanto mais pra os outros, ninguem perde nd, nao tenho irma
    43. impoxivel
    44. mmo k foxe ao meio-dia os vizinhos gritavam cmg
    45. nao tenho dinheiro
    46. minha mae n deixa
    47. nao me apetece mmo nada
    48. ninguem ia aparecer
    49. ja fiz 2 anos e nao deu em nada
    50. ja amei muitas pessoas e ninguem ama de volta.

    Responder
    1. Sonia Regina

      Silvia, existe alguém que te ama, e antes de voce nascer, cuidou para que voce pudesse estar neste planeta. Ele é o meu verdadeiro amigo, também é meu pai, minha mãe, meu irmão. Ele também ele é a luz que ilumina o meu caminho. Silvia quando eu estou muito triste e choro ele sente a minha dor. O seu amor por mim é tão grande. Ele me aceite como eu sou, com meus muitos defeitos,e, continua me amando. Me amou tanto que entregou sua vida por mim.e por voce também. Não é maravilhoso saber que existe um ser maravilhoso e poderoso que nos ama e cuida de nós.Seu nome, Principe da Paz,

      Responder
  70. # Emanuelly#

    já fz tudo isso,obrigada pelas dicas,melhorou muito minha vida!!!

    Beijos

    ass:Manu.Davini

    Responder
  71. Anonymous

    Não sei mais oq fazer hoje com essa tristeza q estou vou morrer……

    Responder
  72. Dara

    Nossa ameei … Fiz um monte de coisa e funcionou *-* Eu ate fui na Last.fm e gostei bastante de la .. ^^

    Responder
  73. bruno toledo euclides

    obrigado eu estava precisando de novas esperiencias,foi muito util.

    Responder
  74. elaine

    eu ja tentei varias dessas coisas mais nunca deu certo,talvez agora eu tente as outras tambem obrigada pelas dicas

    Responder
  75. ari

    se tivesse dinheiro preencheria mesmo a vida com cachorro piriquito, livros, viajens, roupas, eu ate fikaria mais bonitinha… porem eu invento e faço oque posso e oque dá…,.:/

    Responder
  76. RAYANE

    Ja me sentir melhor so de ler, acho que vou ler um livro, tem muita gente pessimista por ai vio, aqueles que que não tem dinheiro , como eu , va ha uma biblioteca publica!
    valeu, pelo menos me distrai um pouco!!!!!!!!!

    Responder
  77. Juliana

    Ah, eu gosto de customizar roupas, não necessariamente quando estou triste, mas no tédio, agoniada e tal! É legal e divertido. :)

    Responder
  78. Lucca

    Olha, eu peguei suas dicas, e coloquei no meu blog, mas coloquei seus créditos, se não me deixar me mande um e-mail.

    Responder
    1. Emanuella Maria

      Ola Lucca o ideal não é copiar o post completo com as 50 diass e com as mesmas imagens, pois tive um certo trabalho pra fazer esse post, pensar em cada dica, fazer a colagem no photoshop. Realmente preferia que não fosse copiado, se você puder deletar, agradeceria. Mas voce pode ficar a vontade pra criar um novo post com outras inspirações e outras dicas.
      Um abraço

      Manu

      Responder
  79. Sofia Midori

    Gostei, otimas ideias. Muito bom viu, parabéns!!!! BJÃO pra vcs!

    Responder
  80. Anna Keller

    Achei muito interessante. Sempre quis escrever um blog, mas não tenho idéia por onde começar. Pessoas como você são inspiradoras!! Pena que a conheci por meio desse post… Queria poder ter entrado naqueles que falam sobre felicidade :)
    Mas, adorei mesmo e na medida do possível tentarei seguir as suas dicas.
    Obrigada!
    Tenha uma ótima semana e seja feliz. Pois está ajudando muitas pessoas pode ter certeza. E não há felicidade maior do que receber retorno positivo daquilo de bom que fez ao outro.

    Responder
  81. yasmin

    valeu pelos conselhos. estava precisando mesmo

    Responder
  82. Matheus Biondo

    E se nada disso adiantar!!!!!!!!

    Quando se tem alguém especial, e essa pessoa é sulficiente, você não precisa de mais nada. Pois você tem tudo!
    Mas quando se perde essa pessoa…. você perde tudo e nada o que você possa fazer vai substitui-la!
    E então ….. o que eu de fazer???

    Responder
  83. Eliana Feresin

    O problema é eu só tinha uma amiga e ela me disse que n sou a melhor amiga dela, que é a garota que eu odeio

    Responder
  84. Cintia

    Imprimi esta lista e leio sempre que estou triste…e passei para todas as minhas amigas <3

    Responder
  85. Maraysa Carvalho

    Nunca me passou pela cabeça usar um bigode de mentira o dia todo. Taí uma coisa que fiquei com vontade de fazer! Hahaha. Ai Manu, eu adoro revisitar essa lista só para rir me imaginando fazendo essas coisas. Elas realmente espantam a tristeza para bem longe!

    Responder
  86. maria joana

    na boa, isso só me deprimiu mais pqp q droga

    Responder
  87. Gostei muito de todas as dicas mais a que mais me chamou atenção foi a parte do bigode,bom saber que teve alguém que penso em um blog assim, não é todo dia que você esta muito bem bj a todos!

    Responder
  88. Vanessa

    ai , to muito triste , nada mais me anima , não tenho mais vontade de sair falar com as minhas amigas , não tenho vontade mais nem de ficar com o meu próprio namorado , ja não sei oque eu vou fazer to muito mal

    Responder
  89. ellen

    ahh eu naosei mais oq fazer sabe, faço d tdo por uma pessoa, mais parece q esta pessoa nunca se agrada..oq eu devo fazer ??? eu estou perdendo a paciencia q existia com esta pessoa…mais nao sai da minha cabeça oq devo fazer ?? me ajude…

    Responder
  90. BRUNA

    Eu conhecir uma pessoa a fente ficamos conversando um tempão,eu deu o meu numero pra ele, e assim que nós famos embora, ele ligou só que eu não escutei o celular tocar, ai eu esperei ele ligar de novo, ele nao ligou mais e não me procurou mais, eu não sei o que eu faço, se eu ligo, se eu espero ele me procurar, ou se eu parto pra outra, eu não sei o que eu faço eu estou ficando desesperada, me ajuda!
    UM BEIJÃO!!!
    BRUNA

    Responder
  91. LEIDIANE DO NASCIMENTO SILVA

    adorei estou me sentindo muito melhor agora.

    Responder
  92. carmelice

    As vezes quando estou triste gosto de ouvir musica de cantores preferidos.
    Choro muiito também porque penso que fico melhor mais ai sempre tem uma coisa pra atrapalhar meu dia.

    Responder
  93. Lipe

    Só de ler a lista me senti melhor!

    Responder
  94. Lari

    fiquei um pouquinho melhor de ler a lista, mas estou passando por um momento muito dificil, troquei toda minha vida no Brasil para viver um amor de filme com um Argentino, que agora, depois de 11 meses vivendo com ele, achou melhor separarmos…eu faço faculdade e agora não tenho para onde ir, só choro todo o tempo, e não sei de onde tiro forças para ainda ir a facul, não como, nada tem graça, sei que é um absurdo mas ou vou ficar doente ou vou morrer, ele me deixou ficar na casa dele até terminar o ano, mas parece que só pioram as coisas, agora descobrir que fala com um monte de mulheres no facebook, todas essas mulheres são garotas de programa…..

    Responder
  95. Julia

    Oie! Obrigado mesmo, me ajudou muito, eu estava andando muito triste mais tô seguindo as suas dicas, e parece mesmo que tudo esta ficando melhor ( adorei a dica da festa ali em cima =) )
    Beijinhooos

    Responder
  96. Nadiele Cristine dreyer

    gostei muito das dicas muito obrigado mesmo eu só estou chorando por que não ganhei o concurso fotos kinder o concurso era tudo pra mim eu queria tanto ganhar aquele tablet e que a minha fotinho aparecece nas embalagens fotos kinder

    Responder
  97. dienifer

    eu achoo bom a opsão de ficar 2 horas no banhoo!!!vou fazer isso agoraa…deve ser muito legal …a e uma outra dica tbm se vc esta tris te , se arrume bote uma roupa bem bonita e bata muitas fotos de todos os geitos!!! isso funcionaa acreditem…haaa e se nao funcionar dai o geito é chorar…isso tira os males do corpo…bj

    Responder
  98. Gabriela Daher

    Gente eu tô me sentindo triste, mas não sei porque alguém pode me ajudar se já passou por isso!

    Responder
  99. Maria Eduarda

    Adorei são umas dicas muito boas, segui todas elas e me sinto melhor.
    Obrigada

    Responder
  100. stefani paranho

    quando estou triste comeso a lembrar dos momentos bom
    beijão kkkkkkkkkkkk.

    Responder
  101. jessica

    eu to muito muito triste odeio odeio minha mae meu pai , minhas irmans todo mundo vo tentar seguir essa lista ja quebrei ate uma vassora q rraiva

    Responder
  102. Eu

    Vou tentar escrever uma carta para mim,sugerindo coisas para sair dessa depre. Acho que vai ajudar a clarear minhas idéias. Valeu.

    Responder
  103. laryssa guerreira

    cara eu acho que isso nao vai adiantar para mim nao… porque todos os dias eu me lembro das minhas memorias do passado eu choro cada vez mais >mais valeu pela dica !!!! bjks!!!

    Responder
  104. DAdy

    Muito bom

    Responder
  105. Micaelle

    Nossa adorei as dicas … tenho que fazer isso mesmo. to precisando…kkk

    Responder
  106. Beatriz Sousa

    Amei todas as dicas,gosto mais da opção de fazer listas! Muito bom!!

    Responder
    1. beatriz climeck de souza

      fiz as que foi possivel e me diverti muito, tirei todas as minha magoas

      Responder
  107. Rodolfo Dias

    Creio que eu seja um dos poucos homens que comentaram neste blog. Porém, devo admitir que as ideias são ótimas. Gostei muito. Algumas já fiz, e farei outras.

    Responder
  108. bianca

    adorei as dica vou tentar fazer tudo isso pois a vida não da facil pra mim

    Responder
  109. Lorrayne

    Nada disso me alegrou estou triste a um tempão nao sei mais o que fazer me ajudem porfavorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

    Responder
  110. Ester

    Minha vida tá uma droga !Nunca fiquei tao drepe em toda aminha vida vou tentar fazer isso espero q me ajude me deseje sortee

    Responder
  111. Ana Beatriz Soares

    legal o blog! vou fazer isso espero que de certo :)

    Responder
  112. daniela

    como vou paquerar, conversar com vizinhos , abraçar os amigos se estou triste???? me poupe

    Responder
  113. evelyn Christiane

    nossa ando muito triste de uns dias pra ca me casei e sinto muita falta da minha familia mais eu vou tentar seguir essas dicas adorei so de ler ja me fez rir
    obrigada

    Responder
  114. Eunice Madriz

    gostei demaaaaaaaaaaaaaais de ler essa lista, fiquei até mais feiiz. estou pensando em ir ao cinema sozinha, bjs muito obrigada

    Responder
  115. Emmanoelle

    Eu adorei as dicas vou começar a praticar hoje,mais eu tenho uma duvida:
    Minha tia vai fazer aniversário hoje e amanhã era pra mim ir pra casa da minha tia lá em Tucuruvi,mais minha mãe estava dizendo assim : HAA NÃO VOU MAIS PRA CASA DA SUA TIA,PODE CHAMAR SEUS AMIGOS PRA CA TA BOM MANU . Eu chamei e foi cacelado tudo,minha amiga vem pra ca amanhã e meu irmão e minha prima estao bravos com migo e eu estou muuitoo DEPRÊ!! OQUE FAZERR??

    Responder
  116. cris

    gostei das dicas adorei vou começar a pratricar hoje

    Responder
  117. Judith

    Não é a primeira vez que venho aqui.. sempre que estou triste dou uma olhada nessas dicas e começo a praticar. Ficar na cama por mais que seja tentador não pode! Obrigada pelas dicas, amo seu blog!

    Responder
  118. Tita

    Eu já tentei pintar as unhas e dá mesmo resultado,adorei.

    Responder
  119. Emilly

    Me inspirei agoraa…

    Responder
  120. Heloisa Teles

    Adoraria fazer isso tudo, mais eu posso fazer no máximo 5 coisas ai , e estou muito triste mesmo, mais vou tentar, e ver se dá certo. (: Obrigada

    Responder
  121. Ádria Beatriz

    Amei essa listaaa! vou tentar praticá-la!!! beijusss…

    Responder
  122. maria eduarda

    adorei mais isto não ajudou muito

    Responder
  123. Raissa Coelho

    Muito Boas dicas, adorei vou começar a partir de agora.

    Responder
  124. renato

    essa do albergue vale aa pena, só estando lá pra saber…

    Responder
  125. obriga por me ajudar eu tenho 9 anos e fiquei com raiva e estou triste tambem por que eu ia jantar na casa da minha dinda e meus pais nao deicharao ……..:(

    Responder
  126. Sr. Rato

    ._. Apos ler as 50, Escolhi 7 com algumas leves Modificações
    ” plante uma linda planta e dê um nome a ela.
    Planeje uma viagem sozinha. Arrume um mochilão e fique num albergue, você vai se surpreender com essa experiência.
    Sente num café com um bom livro e observe as pessoas passar na rua
    Programa seu próximo feriado.
    Tente fazer algum artesenato. Tem vários tutoriais na internet. (Quadros)
    Faça uma lista de desejos e tente realizá-los no decorrer do ano.”

    : D Obrigado.

    Responder
  127. Jozinha Rodrigues

    Valeu a Dica, ameiiii bjosss.

    Responder
  128. Byah Souza

    adoreii :)

    Responder
  129. Juscellia Valgas

    gostei muito obrigada

    Responder
  130. Felipe Castro

    valeu por tudo

    Responder
  131. Joyce Pereira

    adoreiiiiiiiii

    Responder
  132. Grazie Ribeiro

    ta bm gostei muito mg…..

    Responder
  133. Beatriz Fernandes

    obg!! amei.. eu estava mt triste

    Responder
  134. João Victor Velozo

    vlw me ajudou muito

    Responder
  135. Joyce Justino

    É Nãão Adiantou mt maiis vlw :/

    Responder
  136. Flávia Santos

    eu não venci a minha tristesa mas ajudou obg beijos viva com os anjos

    Responder
  137. Rafaela

    Muito bom e objetivo. adorei a ideia da carta!

    Responder
  138. Sabrina Souza

    são muito bestas as dicas

    Responder
  139. Maiara Reis

    amei as dicas mas estou muito na deprê.

    Responder
  140. Eduardo Da-cal

    Usar roupa colorida kkkkkkkkkkkkkkkkk

    Responder
  141. Patty Bielik

    kkkkkkkkkkkkkkkkkkk ja fiz varias coisas dessas

    Responder
  142. Kauã Souza

    não resolveu nada

    Responder
  143. Mariza Bastos

    sei la, coisas do tipo, meio careta! gostei não :-(

    Responder
  144. Lana

    eu amei bom ddemais sabe assim perfeitaovcdevia compartilhar mais no facepq as vezes procuro e nao acho :[

    Responder
  145. Lana

    eu amei bom ddemais sabe assim perfeitaovcdevia compartilhar mais no facepq as vezes procuro e nao acho :[

    Responder
  146. Debora Martins

    ai eu venho aqui pesquisa algo pra me sentir melhor e a pessoa me coloca isso "ame(uma pessoa……)" cara to me sentindo mal por causa de uma pessoa KKKKK

    Responder
  147. Morena Akila

    Gostei ,,,!!!

    Responder
  148. nao gostei nao nada ver

    Responder
  149. Nauria De Andrade

    Gostei foi intersante

    Responder
  150. maria luiza

    a minha tristeza e pior chorei 1 mes

    Responder
  151. Fabiana Amorim

    MUITO INTERESSANTE… adorei!

    Responder
  152. Rafaela Hiru

    Genial. da pra imprimir e colar do ladinho do espelho.
    vai pro meu friday favorites dessa semana.
    um bj

    Responder
  153. Ana Clara Costa

    Obrigado , isso me ajudou. Fiz uma ultramega make de palhaça , fiz doces que nunca comir antes. E outras coisas . Muito obg novamente

    Responder
  154. Marlene Lauda

    O melhor foi "Use um bigode de mentira o dia todo" ri só de pensar.

    Responder
  155. Laura Gomes

    Amei

    Responder
  156. algumas sim legal as
    outra idiotas

    Responder
  157. Adriana

    Eu gostei! Quem não gostou é simples: faça o que mais gosta!

    Responder
  158. Kkkkkkkk…legal…acho q isso vai da gente querer se sentir melhor…vale o esforço da gente…o duro éh qdo vc tah triste pq naum tem dinheiro aí ferrou…kkkkkkkkkkk…

    Responder
  159. Sandra

    Gostei bastante até fiquei mais feliz.. :D

    Responder
  160. Rui Aires

    ♡ Passe numa livraria e compre um livro especial para lêr no caminho do trabalho, no intervalo da escola, nos finais de semana ou antes de dormir.

    Responder
  161. Dulce Floren

    Então isso significa q vc ame mais a essa pessoa q a si mesma. Então direi o q vc precisa 'ouvir': AME-SE!

    Responder
  162. Guilherme Ribeiro

    Nao seja boba sofrer por outra pessoa não compensa, se na falta de opção de amar ame a si mesma. ;)

    Responder
  163. Meu deus *-* amei, ajudo muuuitooo <3

    Responder
  164. Dete Cruz

    amar uma pessoa ´n e culpa da gente. niguém sore por amor porque quer? ñ acha??

    Responder
  165. ri com esta resposta, AHHAHA :P

    Responder
  166. Adriana Pedroso

    As vezes me sinto assim do nada, vou aproveitar essas dicas!!!

    Responder
  167. Lucas Oliveira

    vdd

    Responder
  168. Wanderson Rodrigues

    Estou depre por q meu gato que amo como filho sumiu tem dois meses, não o encontrei.e me sinto muito culpada por ter deixado a porta aberta. Meu esposo pede pra mim esquecer mais todas as noites choro

    Responder