Nós mulheres vivemos procurando a fórmula da juventude, o creme que vai nós dá 10 anos de volta ou tirar aquelas indesejadas marcas de expressão que aparecem no decorrer do tempo. Mas será que existe esse precioso produto?
Bem, eu tenho uma pele super sensível, tive acne na adolescência, qualquer coisa meu rosto fica vermelho e tenho tendência a sardas e manchinhas (hereditário), então tento ter um cuidado redobrado na minha pele. Mas confesso que tenho orgulho de dizer minha idade porque todo mundo fica admirado e ninguém acredita quando digo que tenho 30 anos. Sempre dizem que pareço ser bem mais nova, mas o melhor é quando vou ao Brasil e quando reencontro as pessoas que não vejo há anos e eles comentam que não mudei nada. “A mesma cara de menina véiaa!” AMO!!!!
Pois bem garotas, tenho vários segredinho por trás disso: além de tentar manter uma alimentação saudável (sem frituras, sodas, pouco açucar), tento dormir 8-9 horas por dia (é o mínimo que meu corpo precisa para funcionar direito, outras pessoas talvez precisem de menos tempo), usar filtro solar todo dia, não fumo, mas também todas as noites antes de dormir limpo, tonifico e hidrato o meu rosto. É um saco eu sei, eu sou a pessoa que mais detesta rotina nesse mundo, mas quando você nota os resultado, vale a pena.
Para me ajudar a me disciplinar eu fiz uma tabelinha chamada desafio do dia e imprimo toda semana uma, onde tem 10 metas que devo alcançar todo dia e vou marcando um X do lado daquelas que cumpro. Por exemplo: tomar vitaminas, lavar o rosto de manha, passar filtro solar, fazer exercício, Lavar-tonificar-hidratar a noite e assim por diante. E no final da semana se cumpro todas as metas me dou um pequeno presentinho, tipo um spa dos pés, um sorvete, um perfume novo e etc.
Já usei vários produtos no meu rosto, das marcas super famosas, até as mais baratinhas, mas desde que comecei a usar todas as noite o Creme Ultra Precioso anti-sinais Immortelle da L’occitane notei uma diferença significativa na minha pele. É quase um milagre!! Sério gente, sem exagero, eu amo todos os produtos da L’occitane, (que é uma marca francesa de produtos de beleza para a pele e corpo) e esse creme para o rosto um best-seller na loja. Mas eu entendo porque, ele realmente ajuda a combater os sinais do envelhecimento da pele, diminui as linhas mais finas de expressão, melhora a firmeza da pele, dá um super “glow” na pele, sempre que acordo de manhã percebo minha pele mais luminosa e o melhor, ajuda também reduzindo as manchas de pigmentação. De todos os produtos para a pele que usei esse é o único que faz me sentir bonita instantaneamente.
E sabe como eu descobri esse produto?? Na fila do banco. Há um ano atrás estava na fila do banco aqui em DC e tinha uma senhora de uns 40 e pouco anos atrás de mim e notei a pele dela super radiante, com um brilho diferente, sem manchas e com um ar de rhyca e não resisti e elogiei a pele dela e perguntei o que ela usava. Então ela disse que usava há anos esse creme da L’occitane e que para ela tinha sido a “fórmula da juventude” Ela disse que nunca fez uma plástica ou aplicou botox e que tinha 68 anos. Passada!!!!! No outro dia corri na L’occitane e comprei esse produto. Bem eu não sei se ele é a fórmula da juventude, como ela comentou, mas tenho certeza que vai deixar você mais bonita.
O único probleminha é o preço, infelizmente esse creme tem um preço salgado e custa R$205 no Brasil, aqui nos Estados Unidos custa $75. Mas lembre-se que você só precisa usar esse creme uma vez por dia antes de dormir, então o pote de 50ml pode durar de 5 a 6 meses.
No Brasil tem 57 lojas da L’occitane espalhadas, ou também é revendido nas importadoras, mas para quem mora em São Paulo pode comprar online no site.
L’ occitane -http://br.loccitane.com/
Oi gente!!!
Ando tão ocupada com o meu mestrado que mal ta dando pra respirar, queria ter mais tempo para me dedicar a vida online, mas estou na reta final do meu curso. Paciência!!!!
Estava procurando uns arquivos no meu computador e achei umas fotos da minha última viagem pra Vermont em Setembro desse ano e resolvi dividir com vocês.
Nesse dia fomos para um mercado orgânico comprar alguns vegetais onde tudo é delicioso e super fresquinho. Quando se mora na cidade grande, é super dificil encontrar mercados assim e sinto falta porque cresci no Brasil com tudo fresco e natural. Aqui em DC tudo vem descascado, cortado, sem semente e embalado para você.
Ahhh e não se assustem, estou de escova no cabelo hahahaha.
Estou vestindo: Saia- comprada em uma boutique em Berlin, Blusa-Forever 21, Sandália Gladiador: Aldo
Uma ótima semana para vocês!!!!!!!!!
appy Thanksgiving Everyone!!! Eu sei que no Brasil não se comemora o dia de ação de graças mas eu espero que a vida de vocês esteja repleta de amor e que vocês tenham a oportunidade de comer um monte de coisa gostosa, que engorda e faz feliz!!!
Esse final de semana aqui nos Estados Unidos esta sendo um feriado prolongado e desde quinta feira, todo mundo esta celebrando o Thanksgiving, conhecido também como o dia de ação de graças. Geralmente nesse período as pessoas se reunem com a família e agradecem o bom ano e comemoram com um jantar, onde tradicionalmente se come peru e um monte de coisas deliciosas… yummy!!
Esse ano resolvemos ficar em DC e fomos a um restaurante bem típico com uns amigos onde foi servido o tradicional jantar de thanksgiving, com direito a peru, cramberry souce, purê de batata, vegetais, torta de maça e tudo mais que a gente tinha direito.
O restaurante chamado Old Ebbitt Grill fica no coração de DC, bem perto da Casa Branca e de prédios maravilhosos. Ele também é bem conhecido por servir as melhores ostras da cidade e não resistimos a tentação, saindo o pouco do tradicional.
Em frente a Casa Branca
Casaco: H&M , Blazer: Forever 21, Colar: Etsy, Saia: Bebe, Camisa: American Apparel, Sapatos: Aldo
Segue a continuação do manual das quatro estações, com dicas dos artigos mais importantes para levar dentro da mala numa viagem internacional. Lembrando que estou me baseando principalmente pelo clima de DC (onde moro ha 4 anos) e NYC (que é do lado). Na Europa e nos Estados Unidos tem as 4 estações do ano bem definidas e que diferente do Brasil, quando aí esta frio, aqui em cima faz calor e assim vice-versa, e em algumas regiões faz mais frio que outras, por isso é bom sempre consultar na internet o clima dessas regiões.
No post 1 falei do outono e do inverno que vai de setembro ao início de março e quem quiser ver esse post clique –>> AQUI!!!
A primavera é a estação do ano que você reza para chegar porque não aguenta mais o frio, porque ja está assada, cansada de usar jeans todo dia e porque ta louca para experimentar aquela sandália linda que você comprou ha séculos na liquidação do final do ano. Nessa estação, que vai da metade de março (dependendo do inverno) até o inicio de junho, a temperatura é amena variando de de 12C a 25C. É uma época do ano super bonita, onde as flores se abrem, as árvores voltam a ficar verdinhas e todo mundo sai alegre e saltitante nas ruas.
O único problema com a primavera é que com a mudança drástica de clima vem também as alergias, por conta do polém. Portanto se você já tem tendência a alergia pode se preparar para espirrar a cada 5 minutos, olhos vermelhos e nariz escorrendo. O segredo nessa época do ano é assim que chegar em casa, no hotel ou onde estiver hospedada, tomar um banho imediatamente para tirar o polém do corpo, trocar de roupa e colocar a roupa que estava usando para lavar ou num saco plástico. Também mantenha as janelas fechadas. Mas se você é como eu e tem a sorte de não ter alergias então é só comemorar \0/\0/.
Para primavera vale as dicas do outono, como o clima vai esquentando aos poucos você vai usar cada vez mais roupas leves. Nessa época do ano casaquinhos finos, boyfriend blazer e sweaters são seus melhores amigos. Nos dias mais quentes vale arriscar as pernocas de fora, sandalinhas e vestidinhos floridos, combinando bem com a estação. Como no Brasil o mês de março e abril pode chuver um pouco, mas as chuvas sao bem inconstantes e fraquinhas.
1- Na primavera as sapatilhas entram em ação e são ótimas para o dia-a-dia e longas caminhadas
2- Boyfriend Blazer e jaquetas com tecidos mais leves são aliadas, porque nessa época do ano não é quente e nem frio. É como se estivessemos num ar-condicionado ligado o tempo todo.
3-Camisas com tecidos mais leves já podem voltar para o guarda roupa e ajudam na montação do look. Além disso da pra fazer sobreposições e usar a mesma peça de diferente formas.
4- O sweater é o tipo da peça bombril, tem mil e uma utilidades. Vale ter pelo menos um na mala porque voces ja perceberam que ele é o coringa de todas as estações.
5-Um scarfe de seda ou um tecido levinho nunca é demais né? Além disso pode virar acessorio de cabelo ou cinto.
6-Vestidinho e saias florais para combinar com a estação.
P.S.: Traga tambem uma meia-calca a tira colo, nunca dar para saber se pode esfriar um pouco ou você não esta acostumada ao friozinho. Melhor prevenir do que remediar!
“Acabou-se o que era doce”. Esse era para ser o lema do verão. Gente ninguém tem noção do verão aqui em cima e olhe que eu sou de Fortaleza (acostumada com o calor). Mas aqui em DC, NY e ate mesmo Berlin(onde eu morei em 2005) o verão pode fazer as pessoas passarem mal e até morrer (juro!!). É uma estação muito quente, muito humida e abafada, não tem vento e as folhas não balançam. Geralmente o verão brabo vai da metade de junho até agosto (sendo que julho e agosto sao os meses mais quentes do ano chegando a temperatura de até 40C!!!!!!!!!!!!!!!!)
Nessa época só pouca roupa mesmo… Não adianta querer vir toda linda, montada, porque ás vezes não rola nem colocar jeans. O ideal nesse periodo é apelar para shortinhos, saias, vestidinhos, macacões e tudo que terminar com inho. Sandálias abertas, havainas, sapatilhas, oxfords vai bem também. E claro, nunca esqueça a garrafinha de água dentro da bolsa, o filtro solar, um chapéu e o óculos de sol. Outra coisa que é de se assustar é que no verão por aqui e na Europa, o dia é super longo e so começa a anoitecer por volta de 20:30h da noite. Então cuidado com a maquiagem, para não sair toda montada em plena luz do sol.
1- Como eu falei amiga, o verão aqui se usa muito sandálias!!!
2- Use e abuse das camisetinhas e t-shirts (esse é o momento)
3- Pra quem não gosta dos bikinis grandinhos e o corte americano, traga o bikine do Brasil. Aqui não rola meio termo (isso é válido para calcinhas também, aqui é 8 ou 80 – ou fio dental ou foló)
4- A bendita Havaiana tem que vir na mala tambem (um par aqui custa $25dolares)
5- Traga shorts, shorts e mais shorts!!
6- Abuse das saias também, nessa época do ano vale todos os tamanhos (da micro a longa), mas não deixe o bom senso no Brasil, please!!!
7- Adoro a camisa jeans, da pra montar varios looks no verão com ela, um coringa pra toda hora. Tem um post com algumas dicas de como usar AQUI
Lembre-se: Roupa nos Estados Unidos é muito barato, se comparado ao Brasil. As vezes é melhor vir com as malas vazias, só com o básico e deixar para comprar tudo por aqui.
Bem é isso meninas, espero ter ajudado e se vocês quiserem ver a primeira parte desse post que fala do Outono e do Inverno é so clicar –>> AQUI
Chocolate & Caramelos!!
Conheço algumas meninas que estão viajando esse final de ano ou no próximo ano para fora do país pela primeira vez. Algumas estão vindo a passeio, outras estão vindo estudar, ou mesmo tem aquelas mudando de mala e cuia, e para essas marinheiras de primeira viagem resolvi dar um pequeno help e escrever esse post.
Sei que é super difícil planejar uma viagem internacional e principalmente na hora de fazer as malas pois vem a bela pergunta: “Mas o que levar?” Bem garotas, nada de pânico. Antes de mais nada, dê uma lidinha sobre o país que você vai visitar, descubra as peculiaridades do lugar e acima de tudo, descubra a média de temperatura durante o ano (o google está aí para isso mesmo). Lembrando que na Europa e nos Estados Unidos tem as 4 estações do ano bem definidas e que diferente do Brasil, quando aí esta frio, aqui em cima faz calor e assim vice-versa.
Portanto baseado no clima por aqui em DC e NYC (que são cidades colegas e vizinhas) fiz esse pequeno manual das quatro estações. Assim vocês tem uma idéia de como o povo se veste por aqui e o que é essencial trazer. Lembrando que hoje em dia a moda ta tão globalizada que essas dicas valem praticamente para todo canto, mas claro que em alguns países esfriam mais que outros.
(Como o post ficou muito grande dividi em 2 partes e nessa primeira parte estou falando apenas do outono e do inverno)
Bem vou começar com o outono porque é minha estação preferida e praticamente vai de setembro a novembro (as vezes pegando o começo de dezembro). Essa estação é bem inconstante, porque o verão acabou de sair e o inverno já está batendo na porta, ja a temperatura varia de entre 23C a 5C. Geralmente chove bastante no Outono, por isso é bom levar o mini-guarda-chuva dentro da bolsa. Outra dica, é ter sempre um sweater ou um cardigã por perto, por que ás vezes está quente durante o dia e vai esfriando no final da tarde ou na noite. Nessa estação também está permitido usar os scarfes, que já dá um super “up” em qualquer look básico. Outra coisa que aparece nas ruas é a meia-calça, pois não tem quem aguente o ventinho frio nas pernas.
1- Uma das coisas que adoro no outono é quando os trench coats aparecem, acho tão chic! Vai do clássico caqui aos coloridos estilo Gossip Girl Mas claro que se você não tem um trench coat pode optar por uma jaquetinha de couro, jeans ou um sweater de lã mais quentinho.
2- Use Scarfes. Amo!! Geralmente são de tecidos mais leves, como algodão.
3- No Outono as meias calças podem ser mais fininhas, só para não deixar o vento frio bater nas pernas. Adoro as com desenhos, estampadas, de renda ou mesmo opacas coloridas.
4- Como chove bastante no outono se você vai ficar mais do que poucos dias por aqui, vale a pena investir numa galocha.
5 – O guarda-chuva é uma peça importante nessa época do ano, gosto dos pequenos que cabem dentro da bolsa. Até porque aqui não chove que nem no Brasil, é uma chuva fina, rala, mas que é bem chatinha.
6- O sweater é bem importante nessa época do ano, porque você pode fazer a montação do verão, colocar ele por cima e uma meia-calça e está pronta pra sair.
7- No outono você tem que começar a dar bye bye pras sandalinhas e já começar a usar sapatinhos fechados. Adoro ankle boots e oxfords. (Veja mais dica de como usar o oxford aqui).
8- Nessa epoca do ano já rola umas camisas de mangas compridas e pode ser com um tecido mais molinho, porque você vai tá usando a jaqueta ou um sweater por cima
O inverno em DC, NYC e em outros lugares pode ser bem cruel, principalmente para as bonitas do Brasil que no frio da serra de 15C já estão batendo os queixos. Aqui o inverno que vai de dezembro a fevereiro (podendo se esticar ate março), pode variar de 0C a – 15C. Pense no refrigerador da sua casa, pois imagine um pouco mais frio, é o inverno aqui. Nada de desanimar meninas!!! Pois nesses quase 4 anos morando aqui, descobri que não existe inverno carrasco, o que existe é pouca roupa, ou você está mal agasalhada. Porque se você está bem vestida dá para suportar o frio numa boa. O conselho que eu dou para as meninas que estão vindo passar o inverno aqui é NAO COMPRAR casaco de frio no Brasil. Além de ser bem mais caro, o casaco de frio comprado no Brasil não aguenta o frio daqui. Reserve a grana para quando chegar aqui, descer direto do aeroporto, ir na Macys e comprar um casaco lindo, super potente, quentinho e que vai durar a sua vida toda por $80 a $250 dolares. Não esqueça que alguns lugares pode nevar e uma bota quentinha e a prova de água é uma boa pedida.
1- Nessa epoca do ano você já guardou todas as camisetas fininhas, de manga curta e t-shirts. Agora o que vale são os cardigãs e sweaters com um tecido mais pesadinho. Tenha sempre umas camisas de manga longa pra usar por baixo, porque para aguentar o frio só fazendo sobreposições.
2- Proteja suas orelhinhas durante o inverno. Adoro os protetores de orelhas que sao super praticos e um charme (isso pode ser comprado no exterior facilmente).
3- Um bom gorrinho de lã também é um otimo acessorio para aguentar o frio. Outra coisa, nada de sair com cabelo molhado meninas!!! Pelo amor de god, ninguem quer pegar um pneumonia aqui, entao se voce gosta de molhar seus cabelos todos os dias, traga um secador a tiracolo.
4 – Luvas é uma peça super importante e tanto faz se são de couro ou de lã. As duas fazem a mesma função: protegem suas mãos, então nada de frescura!
5 – No inverno não rola usar sandálias abertas. Então vale a pena investir numa bota básica, resitente e acima de tudo confortável. Eu recomendo comprar um número maior do que você está acostumada a usar para poder usar com uma meia mais grossa por dentro. Faça o teste na hora de comprar.
6 – Um casaco BOM!! Como comentei anteriormente, essa peça é melhor comprar fora do Brasil, geralmente é mais barato e mais resistente.
7 – Quem já ouviu falar nas polainas?? Essas meias ai são a salvação no inverno, e tem a mesma funçao do aquecedor de orelhas, so que ela dá uma super aquecida lá em baixo nas pernas e além de tudo é um luxo.
8- Traga um cachecol de lã, tricô ou de um tecido mais grosso.
9 – As meia-calças de lã são super importantes durante o inverno, mesmo que você não queira se aventurar de vestido ou saia por aí, pode usar em baixo do jeans que ajuda a esquentar mais.
Bem meninas essa é a parte 1 e quem quiser ver a part 2 (c0m a primavera e verão) é so clicar –>> AQUI.
Beijos e cupcakes!!!
Nosso primeiro e último amor é... amar a si mesmo.
Amar a si próprio é um grande tema e muitas vezes difícil pôr em prática. Chega a ser assustador, por que amar a si mesmo envolve várias coisas e se aceitar, é apenas uma delas. Mas se você quiser se aprofundar no auto-amor, por onde começar? Então segue aqui algumas ideias para vocês.
♡ Faça listas de razões pelas quais você se ama …
Escreva (ou mantenha listas mentalmente) dos elogios que outras pessoas lhe fazem. Nós somos tão rápidos para acreditar nas coisas quando as pessoas são cruéis, desagradáveis ou “brutalmente honestas” sobre nós, porém rejeitamos todas as vezes que alguém nos disse quão maravilhoso, bonito e inteligente somos. Geralmente isso ocorre porque o nosso senso de auto-dúvida é mais forte que o nosso amor-próprio.
♡ Se aproxime de outras pessoas.
… E faça-o regularmente. Quando não conversamos com as pessoas sobre como estamos nos sentindo, ou não tem ninguém para trocar idéias , fica mais fácil sentir-se perdido e confuso. Também torna mais fácil para a depressão e tristeza se aproximarem devagarinho. Ser lembrado de vez em quando que o mundo é maior que a nossa bolha pode nos inspirar.
♡ Mude a maneira como você pensa sobre comida.
Muitos de nós cai na armadilha de pensar que o alimento é “bom” ou “ruim” e não há meio-termo. Associar uma palavra como “bom” ou “ruim” com um tipo de alimento (como chocolate, doce, massas e etc) não nos ajuda, isso não significa nada, apenas nos faz sentir culpados ou como se devesemos “fazer melhor”. O que tem me ajudado é pensar em comida como combustível puro para meu corpo, e considerar como ele vai me fazer sentir ou quanta energia ele vai me dar. Eu sei que o meu corpo (e meu cérebro) funcionam melhor quando eu me alimento de vegetais, saladas, de muita água e frutas, e que me sinto fraca e inútil quando eu come amontoando de massas ou uma caixa de chocolate sozinha, ou um pote de sorvete. Se você mudar a forma que você pensa sobre o alimento, para um lado mais construtivo e saudável, há menos culpa, e você se sentirá mais informada e consciente. E claro, seu corpo vai agradecer.
♡ Realmente escute as pessoas quando elas estão falando.
Olhe para elas, faça contato visual e seja presente. Eles vão se sentir bem notando que você se importa o suficiente para envolvê-los, e você vai sentir muito em troca.
♡ Se desligue dos eletrônicos (e tire um dia para você).
Por 24 horas se desligue da tecnologia (celular, ipode, itouch, computador, TV) Eu sei que pode parecer apavorante para algumas pessoas, ficar longe do seu computador, telefone, e televisão o dia todo não é fácil. Principalmente para aqueles que são viciados em tecnologias, mas talvez isso seja um sinal que devemos tentar. Muitos de nós usam a tecnologia para nos distrair e manter nossas mentes ocupadas, quando seria muito melhor tirar um tempo só para você, sentar num café, escrever um diário e ainda aprender a ser confortável sozinho. (para aqueles que não gostam de ficar sozinhos eu escrevi um texto “Como gostar de estar sozinho” que pode ajudar
♡ Tenha aquela conversa “difícil”
Sabe aquela conversa que você está segurando por muito tempo? Pois mande bala, respire profundamente, e diga a verdade. Seja gentil, mas honesto. Ninguém pode prever como as pessoas vão reagir, mas isso realmente não importa. Chegou a hora. Faça, e siga em frente.Listen
♡ Peça ajuda.
Tudo o que você está passando, alguém já passou pelo o mesmo e conseguiu superar. Você não precisa reinventar a roda – não tenha medo de pedir ajuda ou um conselho a alguém. Isso pode fazer uma enorme diferença na sua vida.
♡ Tente o máximo possível não julgar as pessoas.
Wayne Dyer disse: “Quando você julga o outro, você não os defini, você define a si mesmo.” Sabe aquela voz dentro de você que adora criticar os outros? Ela adora se exercitar quando você a deixa solta em outras pessoa, é como um treinamento para o grande evento – o de julgar a si mesmo. Se você não exercitar essa voz, ela acaba desaparecendo por completo, tornando você uma pessoa muito mais feliz.
♡ Expresse o amor de todas as formas que você puder.
Diga a seus amigos que os ADORA, agradeça, dê seu sorriso mais sincero para estranhos na rua, abrace as pessoas por mais tempo do que o normal, cozinhe uma torta pro seu vizinho chato. Quanto mais amor você dá, mais se constrói dentro de você e mais você recebe de volta – Eu prometo!!!
♡ Use lantejoulas e brilhos
Eles são um reforço maravilhoso para o humor. Se você é conservadora demais para usá-los, compre calcinhas de lantejoulas e use-as secretamente!
♡ Abrace o desconhecido.
Lembre-se que nem tudo precisa ser planejado nos mínimos detalhes! Mistério é maravilhoso e revigorante. É o gosto da vida.
♡ Limpe seu guarda-roupa.
Além de se livrar do lixo antigo e de toda a tralha, limpar o guarda roupa é terapêutico, porque ao mesmo tempo, você está limpando espaço em sua vida para coisas novas e melhores.
♡ Faça um esforço extra todos os dias.
Sua definição de “esforço” poderia ser: usar um brinco diferente, tentar um arranjo na cabeça, meias coloridas, pintar a unha do pé de azul, ou mesmo tirar um tempinho para sentar com um livro todas as noites antes de dormir. Basta escolher algo que você sabe que vai fazer você se sentir bem, e, em seguida, faça-o.
♡ Ouça a novos tipos de música e dance!
Country? Rap? Reggae? Forro? Procure diferentes músicas e as aprecie com todo o seu corpo.
♡ Compre calcinhas novas.
É uma maneira quase infalível de se sentir mais sexy e mais feliz
♡ Seja vibrante e colorida.
Se não for na roupa, que seja pelo menos nas palavras e nos atos. O mundo já tem bastante cinza! Seja o antídoto!
♡ Pare de se preocupar com a opinião de outras pessoas.
Não importa se é a opinião de um estranho ou de alguém da família, às vezes deixamos que os pensamentos dos outros determine o modo como vivemos a nossa vida … e isso é ridículo. Bem o que as outras pessoas pensam sobre o que você faz ou como faz, isso é irrelevante – o que importa é o que está melhor para você. Leia Como ser Confidente
♡ Pare de tentar se “encaixar”.
Se encaixar é o mesmo que conformidade, que é a coisa mais chata de sempre! E daí se as pessoas olham para você? E daí se algumas pessoas não entendem? ISSO NAO IMPORTA! Faça sua parte e se orgulhe!
♡ Reconheça que você constrói a sua vida.
Então por que não torná-la bela, mágica, maravilhosa, especial e estranha?
♡ Fuja.
Passe algum tempo sozinha ou com um amigo próximo. Fuja do habitual. Vá em algum lugar onde você nunca esteve, passe algum tempo e aproveite. Isso vai sacudir a sua visão do que o mundo é assim e dar-lhe uma nova perspectiva sobre tudo.
♡ Converse com estranhos.
Mesmo que sua mãe sempre tenha dito que não! Você nunca sabe quem pode conhecer ou a conversa maravilhosa que pode perder. Tente!!
♡ Aprecie as pessoas na sua vida.
Lembre-se que todo mundo tem a escolha de fazer parte da sua vida ou não! Se você não lhes mostrar o quanto eles significam para você, eles podem não ficar por perto, podem deixar você de lado e isso é uma lição difícil de aprender. Seja boa para eles. Deixe-os saber o quanto você os valoriza o tempo todo.
♡ Se arrume para você mesma.
Vista coisas que fazem você feliz! Não se vista para “atrair um companheiro”, ou para impressionar o seu grupo de amigos, use coisas que você gosta. Sinta-se feliz!
♡ Estabeleça grandes objetivos na sua vida.
Objetivos que vai assustá-la, GRANDES, ENORMES! A maioria das pessoas apontam para a mediocridade, pensam pequeno e é exatamente isso que eles recebem. Você não merece melhor? Tem uma frase que eu amo: “ Mire para a lua, se você errar, irá acertar as estrelas”.
♡ Seja o seu melhor amigo.
Ao contrário de seu pior inimigo …
♡ Tire 20 minutos do seu dia e assista Eva Ensler.
(o vídeo é em inglês, mas tem a opção view subtitles e você pode clicar e colocar a legenda em português. Esse vídeo pode mudar a sua vida)
♡ Não aceite as coisas só porque “sempre foram assim”.
Talvez elas não costumavam ser assim, ou talvez que seja assim para outras pessoas, mas não para você! TUDO PODE MUDAR!! Sempre!
♡ Compartilhe seus sonhos.
Não tenha medo. Quando você compartilha um sonho com alguém que te ama, você se abre a novas idéias, novos contatos e, por vezes, um par mãos extras sempre ajudam na hora do arremesso! Seja corajosa.
♡ Pense em como você pode encorajar outras pessoas a se amarem também.
Quando carregamos a tocha do amor próprio, nós nos tornamos embaixadores dele, e é importante transmiti-la para outras pessoas. Nós podemos fazer isto de várias maneiras, principalmente sendo nós mesmos, escrevendo um blog (como eu tô fazendo), sendo voluntária, conversando, mas há outras formas específicas que podem ajudar outras pessoas a se amarem. Descubra!
♡ Comemore as maneiras em que você tem crescido e mudado.
Crescimento é bom, mudança é maravilhosa, evolução é fantástica. É a prova de que estamos em um caminho, que estamos indo para algum lugar, que estamos vivendo a nossa história. Celebre isso, faça um bolo ou coisa parecida…
♡ Perdoe-se.
Está tudo no passado. Hora de mudar, babe
♡ Vá em um encontro com você mesma.
Se arrume e vá a biblioteca, ou vá comer um delicioso almoço naquele restaurante que você sempre quis entrar, ou andar de bicicleta ao redor da cidade e faça o melhor jantar que você puder (mesmo que seja um sanduíche de mortadela). Eu já disse isso antes e vou dizer de novo, você merece seu amor muito mais do que qualquer outra pessoa.
♡ Leia, releia e salve nos seus favoritos: “50 coisas para fazer quando você está triste”.
♡ Basta amar a si mesmo.
Não importa as circunstâncias. Você é sempre boa o suficiente, você sempre merece isso e você está sempre bonita, apesar de você as vezes pensar diferente. Basta amar a si mesmo.
♡ Não se leve muito a sério!
Isso nunca vai leva-la a nada hahaha. Se você consegue rir de si mesmo, você está bem no seu caminho.
♡ Durma mais.
A maioria de nós não chega nem perto o suficiente das horas necessárias de descanso, e isso pode prejudicar seriamente o nosso corpo e estado emocional. Basta ir para a cama um pouco mais cedo ou tirar uma soneca no meio da tarde e você vai se sentir muito melhor.
♡ Ame a todos
Mesmo quando eles te magoar, mesmo quando eles não te entendem, mesmo quando elas não te ouvem e até mesmo quando se comportam mal. Quando você ama, os milagres acontecem.
♡ Deixe um comentário com a sua melhor dica para amar a si mesmo
Yes, please!
Abriu um loja nova da Forever 21 aqui em DC e eu ainda não tinha conferido, ouvi boatos que a loja era gigantesca e ficava numa área super movimentada da cidade. Ontem a noite tive um coquetel do meu mestrado e não estava gostando de nada no meu guarda-roupa, então resolvi dá um pulinho na nova loja e vê se me agradava por algo. Gente fique em choque quando me deparei com a loja!!! São 4 andares maravilhosos e praticamente passei 3 horas lá dentro e não notei o tempo passar.
Eles dividiram a loja em várias sessões e você tem de tudo um pouco, desde roupas descoladinhas para festa, roupas mais formais para trabalhar, roupas do dia dia-a-dia, roupa íntima, roupas de ginástica, a parte para as mais cheinhas, acessórios, a parte das bijus, sapatos, a sessão dos meninos (é gente, a Forever 21 agora também vende roupas discoladas para os garotos) e tinha até a novidade, que é a parte infantil!!! Muito bacana!!!
Mas o que me deixou mais em choque é que vi por lá uma camisa igual a que comprei há uns 2 meses atrás na MANGO (exatamente a mesma, apenas com a etiqueta diferente por 1/3 do preço que eu paguei)..
A Forever 21 cresceu muito nesses últimos anos e é uma pena que ainda não vende pro Brasil, mas ela tá de de pau-a-pau com essas lojas mais descoladinhas como top shop, urban outifitters, H&M, asos. Os preços são maravilhosos e a qualidade dos produtos é muito boa.
Imagens dos manequins da F21 que tirei no meu iPhone
Nota-se que nos manequins eles estão esbanjando brilho né?? Super glamour..
Bem segue abaixo as comprinhas que arrematei na Forever 21.
Acessório nunca é demais né? Amei esses dois colares, principalmente esse com as bolinhas douradas. E o preço, ai ai.. Uma pechincha! O da direita foi $8,90 e o de coração e da chave da esquerda (super meigo) foi $3,80
Quando vi essa blusa de renda azul me apaixonei perdidamente, na foto nem dá para ver bem o detalhe, ela tem umas bolinhas douradas e o tecido é lindo de morrer, de viver!! Ela é a mesma que um dos manequins está usando, mas fazendo uma sobreposição bem doida.. A blusa custou R$24.
O Blazer boyfriend é grandinho, estava louca atras de um blazer assim mais compridinho, mais descontraído, para usar com jeans ou saia. Ele tem um corte mais reto, mas é ótimo para fazer sobreposições e foi super baratinho, custou $34,90. Também comprei uma saia, só que as fotos não ficaram legais e resolvi não postá-la.
No caminho para o metrô, não resisti e dei uma paradinha na Urban Outfitters. Pra quê?!!! hehehe Acabei comprando essa sapatilha super fofa. Na foto não dá para ver o detalhe direito, mas ela é prateada e brilha muiiiiiiito.. Linda!! Quase briguei com a criatura pela sapatilha, porque só tinha uma com o meu número e nós duas pegamos a sapatilha na mesma hora, aí já viu né?? No final eu ganhei \0/\0/\0/ Ela custou $28.
Logo mais a noite fui para o coquetel do meu mestrado e não resisti, acabei usando a blusinha da F21 e o colar novinho..
Blusa: Forever 21
Blazer: Zara
Saia: nem sei, tem 500 mil anos
Sapato: Aldo
Meia-calça: Urban Outfitters
Bolsa: H&M
Colar e pulseira: Forever 21
Há duas semanas meu marido participou de um congresso em Boston e eu fui passar o final de semana por lá. Logo que cheguei no local fiquei encantada, sou super chegada em cidade grande e Boston é a típica cidade metropolitana, com prédios enormes, um excelênte transporte público, coisas acontecendo, gente super descolada e mix do velho e o novo que faz você parar para observar. E para quem não sabe foi nessa cidade, a beira do Oceano Atlântico que os Estados Unidos se tornou uma nação. E foi também nessa região que o país ganhou a primeira – e até hoje mais renomada universidade a Havard.
Fotos da fachada da Harvard
Centro de Boston
Mas além de história, Boston tem cultura de sobra, os ares cosmopolitas aparecem na intensa atividade cultural – a cidade já foi considerada a irmã mais moça de Nova Iorque e também tem um distrito totalmente dedicado ao teatro e muséus. Boston possui importantes coleções de arte, sendo que o Museum of Fine Arts e o Isabella Stewart Gardner Museum figuram entre os melhores museus do mundo. Mas o que me deixou surpresa, foi saber que na área tem uma das maiores comunidades de brasileiros morando fora do Brasil, só perdendo para Florida, em média mais de 150 mil brasileiros vivem na área. O que será que atraiu tantos brasileiros para Boston e rendondezas? Porque o clima de Boston e do Brasil não tem nem comparação, no inverno rigoroso o frio pode chegar a quase -20C e pode nevar por dias sem parar..Bem no segundo dia que estavamos lá resolvi matar a saudade de comida brasileira e fomos jantar no restaurante Muqueca que é dos 24 restaurantes brasileiros naquela área. Pense!!!
Jaqueta: Zara
Sweater Oversize: H&M
Leggings: American Apparel
Segunda a noite rolou por aqui na gringa o CFDA/Vogue Fashion Fund em NYC, que reuniu algumas das celebs mais famosinhas do momento, inclusive Karl Lagerfeld e Anna Wintour. Selecionei alguns looks interessantes para dividir com vocês.
Para começar logo abafando selecionei o look da Alexa chung, que resolveu sair do “padrão” vestidinho e abusou do casual chic. As escolhas dela foram um shortinho com um tecido mais fino, camisa branca e sandália plataforma. Para completar o look ela jogou um colar bem dramático e um anel super baphôo.. Um look bem diferente, porém ainda chic e único, que nem ela né?!
A Blake Lively estava radiante com o seu Chanel Spring 2011. Tá meu bem!!!! Adorei a renda sem forro e toda a combinação do conjunto. No rosto ela apostou numa maquiagem discreta, realçando apenas os olhos, porém um batom nude. Adorei!!
A Leighton Meester sempre vem com algo interessante no red carpet, não é?! A Gossip Girl apareceu com um vestido incrustado de cristais Swarovski e uma linda ankle boots. E convenhamos, o look ficou ótimo, o vestido que não é assimétrico combinou super bem com o sapato mais pesado.
Eu gostei do look da Charlize Theron, mas acho que ela deveria ousar mais. Ela veio num pretinho básico tomara-que-caia e deu “up” no visual com o colar.
Hmmm ainda não sei se gostei ou não do look da Christina Ricci, o vestido é ok, mas ta compartidinho demais. Na verdade eu acho que ela acertou no cabelo, essa cor ficou ótima e a franja deu uma disfarçada naquela “testinha” dela.
A Carrey Mulligan resolveu se arriscar no look usando um brilhoso Chanel e um Louboutin ankle boots. O que vocês acham?
A Kim mais parecia a cleopatra. Eu não gostei nenhum pouco do vestido, acho que foi o mesmo que ela usou na festa de halloween. Agora a maquiagem, esse batom nude (acho que é o mythe da MAC), os cílios postiços, tudo ficou ótimo.
As twins estão meio estranhas né??? Queria saber que bolsa é essa. Alguém sabe?
Gente que uó, você vai para uma festa dessa baphô, chiquerrima, só o povo da moda e chega lá tem uma criatura com o vestido igual o seu.. Só virando avestruz nessa hora, porque não tem como. Me lembrou aquela cena do Sex and the City 2 onde a samantha se encontra na festa com a Miley Cirus. Lembra??? hahahah
E para refrescar, os nossos colírios do Gossip Girl… ai ai…
Images by fashion broadwayworld
Da clássica camisa branca para o blazer, essas peças são eternas e hoje em dia fazem parte de qualquer guarda-roupa básico. Mas quem disse que os clássicos são chatos e sem graça? Eles podem ser reinventados todos os dias e segue abaixos algumas dicas que peguei com o site net-a-porter para maximizar o potencial dessas peças únicas.
Todo mundo tem uma camisa branca em casa, mas para quem pensa que ela só sai de casa pro trabalho está super enganada. Essa peça é ótima e super curinga na hora de montar o look, com um tecido mais fino ela pode entrar numa sobreposição de vestido (olha que linda a Anna Dello Russo ficou!!!) ou mesmo com uma outra camisa por cima.
Tuxedo ou smocking para nós brasileiros, é uma peça bem formal e elegante, mas usada principalmente pelos homens em festa de gala. Para quem não sabe em 1960 o Yves Saint Laurent levou o tuxedo para o guarda roupa feminino e hoje em dia os hipster vestem a jaqueta smocking em todo canto, com uma calça skinny de couro, ou mesmo jeans e salto alto. Pronto, você está linda. O smoking também pode ser combinado com vestidinhos delicados, ou shorts e saias curtinhos! Fica uma graça quando casaco termina na mesma altura da parte de baixo.
Eu adoro calças de alfaiataria que tem um glamour masculino, um corte reto, mas são super práticas, chics e criam um look mais despojado se combinadas com as peças certas. Essa combinação de cima ficou ótima, com uma camisa jeans e uma casaco cheio de volume. A modelagem da vez é de cintura alta, têm pregas, volume nos quadris, amarrações na cintura e barra beeem mais curta que vai afunilando a partir do joelho (tipo cenoura), mas cuidado que esse estilo não fica bem em todo mundo. Eu por exemplo que sou “quartuda” prefiro as calças mais retas, sem pregas, cores escuras e cintura alta. Disfarçam bastante o volume.
A eterna camisa listrada é meu curinga preferido e dá para usa-la com praticamente tudo: desde jeans, jaquetas, saias, shorts, por cima de vestidinhos e etc. Mas muitos se enganam achando que essa camisa só faz look informal, pelo contrário!! Misturada com peças baphôos você vai ficar maravilhosa em qualquer ocasião. Olha que linda a Lauren Santo Domingo ficou com essa combinação.
Pra algumas pessoas o blazer já remete direto à produção séria e mais formal, mas atualmente ele anda tão descolado que dá pra usar por aí tranquilamente. Se estiver disposta a investir em um modelo mais trendy, pode escolher uma peça com corte mais masculino e ahazzar no Boyfriend jacket. Além disso as sobreposições vem com tudo.
Quando for comprar seu próximo casaco, procure por blazers mais longuinhos com lapela grande e modelagem reta. Mas lembre que antes de tudo a peça deve vestir bem!
Imagens net-a-porter
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